Suka Sekali dengan Susu Kental Manis? Simak, Ini 5 Dampak Gula Berlebih

[caption id="attachment_178" align="aligncenter" width="596"]Gula Berlebih Gula Berlebih[/caption]

Gula Berlebih (HLN) – SKM (Susu Kental Manis) masih menjadi perbincangan hangat adanya peraturan baru dari BPOM soal iklan yang ditunjukkan SKM dan juga adanya permintaan penghapusan kata ‘susu’pada produk itu oleh berbagai pihak, masalah tentang kadar gula pada susu kental manis semakin menjadi sorotan.

Sebelumnya, dr Titi Sekarindah, SpGK, dari Rumah Sakit Pusat Pertamina Kebayoran Baru menjelaskan dari 100 gram susu kental manis mengansung gula sebanyak 54 gram. Bukan berarto kamu dilarang untuk mengonsumsi susu kental manis tersebut lho, dirinya pun mengakui rasanya enak dan gurih. Namun pemberian pada anak di bawah umur sangat amat tidak dianjurkan. Orang dewasa sah-sah saja mengonsumsi selama itu tidak berllebihan.

Nah, oleh sebab itu, anda harus pintar-pintar nih didalam mengatur gula yang tubuhmu asup setiap harinya. Bukan hanya dari susu kental manis, tetapi juga dari produk lainnya. Dirangkum dari Business Insider, ini dia dampak yang dapat terjadi jika mengonsumsi gula berlebihan setipa harinya.

1. Gigimu Akan Berlubang

Terlalu sering mengonsumsi makanan dengan tinggi gula (gula berlebihan) juga dapat menjadi ancaman untuk deretan gigi putihmu yang cemerlang. Apalagi Anda termasuk orang yang lalai didalam memperhatikan kebersihan gigi

“Kerusakan gigi terjadi saat bakteri yang melapisi gigi memakan gula sederhana menciptakan asam yang menghancurkan enamel,” ucap Anahad OÇonnor dikutip dari The New York Times

2. Lapar

Leptin merupakan hormon yang memberitahu tubuh jika Anda sudah kenyang. Pada orang yang mengembangkan resistansi leptin, sinyal kenyang ini tidak bisa diterima hingga berat badanmu menjadi ancaman.

Penelitian pada tikus menunjukkan bahwa konsumsi yang berlebihan fruktosa secara langsung bisa mengakibatkan tingkat leptin lebih tingig dan normak, hasilnya ini bisa mengurangi sensitivitas tubuh terhadap hormon itu. Bandar poker online

“Data kami menujukkan bahwa konsumsi fruktosa kronis menginsuksi resistensi leptin sebelum berat badan meningkat, dan resistensi leptin yang diinduksi olh fruktosa ini mempercepat obesitas yang diinuksi oleh lemak,” ucap sebuah studi 2008 yang juga diujikan pada tikus

Baca JugaCara Mengatur Cahaya ponsel Supaya Tidak Merusak Mata, Ini Idealnya

3. Resistensi Insulin

Saar Anda makan banyak makanan tinggi gula, ini dapat meningkat permintaan pruduksi insulin tubuh. INsulin adalah hormon yang membantu tubuh mengubah makanan menjadi energi yang bisa digunakan. Bandar poker terpercaya

Saat kadar insulin konsisten tinggi. sensivitas tubuh terhadap hormon berkurang, dan glukosa menumpuk di dalam darah. Gejala resistensi insulin di antaranya kelalahan kelaparan, kabut otak, dan tekanan darah tinggi.

4. Gagal Hati

Dosis gula yang tinggi bisa membuat hati menjadi bekerja teralu kuat. Itulah salah satu alasan mengapa kelebihan fruktosa adalah salah satu kunci dalam pengembangan penyakit hati berlemak nonalkohol, yang dimana lemak terakumulasi di hati tanpa adanya penyalahgunaan alkohol.

Orang-orang dengan diagnosis ini ditemukan mempunyai hampir dua kali lipat asupan soda dari rata-rata orang. Sebagian besar tidak mengalami komplikasi dan tidak menyadari mereka mempunyainya. Namun pada beberapa orang, akumulasi lemak bisa mengakibatkan jaringan parut di hati dan akhirnya berkembang menjadi gagal hati. Agen bandarq

5. Risiko Sakit Jantung

Merokok dan gaya hidup sedentari sudah lama diakui sebagai faktor risiko utama penyakit jantung. Kondisi ini juga terkait dengan konsumsi gula berlebih yang mengarah pada kelebihan berat badan. Sudah diketahui kelebihan berat badan adalah faktor risiko untuk menyakit jantung.

Salam Healthnesia, Semoga Bermanfaat

(Sumber: DetikHealth)

Website Agen Kartu Online Aman & Terpercaya Saat Ini
 
Promo GoldenQQ Saat Ini :
1. Bonus Rollingan 0.3% up to 0,5&
2. Bonus Referral 15% 
3. Min Depo & WD Sangat Terjangkau Rp. 20,000
8 Games Dalam 1 User ID :
Bandar Poker | Poker | Adu-Q | Bandar-Q | Domino99 | Capsa Susun | Sakong | Bandar66 (NEW!)
 
Disupport Oleh :
1. LiveChat 24 Jam Online
2.Customer Service Yang Ramah
3. Support 5 Bank Ternama dan Terbesar Di Indonesia
4. Proses Depo & WD Cepat
5. Setiap Hari Tersedia Ribuan Meja & Member / Player Yang Bermain
6. 100% NO ROBOT / ADMIN
Untuk Info Bonus Lebih Lengkap Silahkan Hubngi Customer Service Kami Di :
LiveChat : WWW.GOLDENHOKI.COM
BBM : 2BE6505E
HP : +85516789420
WECHAT : GOLDENQQ1
SKYPE : GOLDENQQ1
FANSPAGE : GOLDENQQ1
YM : GOLDENQQ1@YAHOO.COM
 
Link Website: WWW.GOLDENHOKI.COM
WWW.GOLDENQQ.INFO
WWW.GOLDENQQ.VIP
WWW.GOLDENQQ.ONLINE
WWW.GOLDENQQ.CLUB

One thought on “Suka Sekali dengan Susu Kental Manis? Simak, Ini 5 Dampak Gula Berlebih

Leave a Reply