Cokelat Dan Wine Bisa Membantu Kamu Perpanjang Usia
Cokelat Dan Wine (HLN) – Terdapat banyak studi yag menggali mengenai rahasia umur dan hasilnya pun beragam, dimulai dari ajuran untuk rutin berhubungan seks sampai olahraga.
Kali ini, sebuah studi terbaru mengungkapkan, cokelat dan wine memiliki manfaat signifikan untuk memperpanjang usia. Bandar poker online
Studi yang dipublikasikan di Journal of INternal Medicine itu menemukan, orang yang mengikuti diet dengan mengasup buah, sayuran, teh, kopi, cokelat dan wine didalam jumlah moderat-kemunkinan meninggal sebelum waktunya bernurun 18 persen.
Makanan itu termasuk didalam golongan asupan anti-inflamasi. Didalam jangka panjang inflamasi bisa menyebabkan penyakit seperti kanker demensia dan jantung.
Para peneliti dari The Warsaw University of Life Sciences di Polandia melihat pola makan 68.000 pria dan perempuan Swedia selama 16 tahun.
Mereka menemukan, pertisipan yang menjalanni pola makan itu risiko kematian sebab kanker menurun 13 persen dan risiko kematian karena kardiovaskular menurun 20 persen. Bandar poker terpercaya
Baca Juga: Bisa Dicoba Nih, 6 Cara Sederhana Menahan Rasa Lapar
Bahkan para perokok yang mengasup makanan anti-inflamasi pun mempunyai manfaat lebih baik dibandingkan perokok yang tidak sama sekali.
“Partisipan yang hanya sebagian mengikuti diet asup makanan anti-inflamasi pun mempunyai manfaat kesehatan,” ucap Joanna Kaluza, profesor di Karolinska Institute di Solona, Swedia yang diungkapkan didalam studi.
Studi terpisah pada Agustus lalu juga menemukan, mengonsumsi tiga bar cokelat setiap bulan bisa menurunkan risiko gagal jantung sebanyak 13 persen.
Untuk alkohol, kuncinya adalah terukur, The Mayo Clinic merekomendasikan lima ons cairan wine, yang berarti sama dengan satu gelas kecil, kalau ingin mendapatkan manfaat kesehatan jantung. Agen bandarq
Itulah artikel seputar cokelat dan wine yang bisa membantu memperpanjang usia, semoga bermanfaat.
Salam Healthnesia <>
( Sumber: Kompas )
Pingback:Mencegah Katarak, Lindungilah Mata dari Sinar Ultraviolet