Bermacam Cara Menghilangkan Cegukan yang Harus Kamu Tahu

Menghilangkan Cegukan (HlN) – Kamu pasti pernah mengalami cegukan. Entah ketika sedang makan atau tiba-tiba saja tanpa penyebab yang jelas. Tetapi, sebenarnya bagaimana cara menghilangkan cegukan yang paling ampuh?

Dikutip dari WebMD, cegukan terjadi saat ada kejang pada diafragma, alias otot yang memisahkan rongga dada dari rongga perut.

Kejang menyebabkan asupan napas secara tiba-tiba berhenti di penutupan pita suara (glottis), dan kemudian membuat kita mengeluarkan suara seperti “hik!” ketika cegukan.

perut yang terlalu penuh karena menampung makanan dan minuman terlalu banyak dapat menyebabkan cegukan. Bandar poker online

Beberapa penyebab cegukan lainnya yakni:

• Makan terlalu banyak dan terlalu cepat
• Terlalu banyak minum alkohol
• Terlalu banyak udara masuk melalui mulut
• Merokok
• Perubahan suhu perut secara tiba-tiba, seperti minum air panas dan kemudian minum minuman dingin
• Stres emosional atau justru terlalu sedang

Cegukan Bisa Berlangsung Lebih dari 48 jam

Umumnya, cegukan hanya berlangsung sebentar, atau bisa segera diatasi dalam beberapa menit. Akan tetapi faktanya, cegukan dapat berlangsung selama 48 jam bahkan lebih. Cegukan yang berlangsung lama dapat bisa menyebabkan kita kelelahan, kurang tidur, dan berat badan berkurang.

Cegukan yang berlangsung lama dan tidak hilang-hilang bisa jadi merupakan tanda masalah kesehatan yang serius, sehingga kamu perlu segera mengecek kesehatan ke dokter. Bandar poker terpercaya

Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan Tidur dengan Memakai Kaus Kaki Basah

Berbagai Cara Menghilangkan Cegukan

Terdapat beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan sendiri di rumah untuk mengatasi cegukan (kecuali bia berkepanjangan, kamu harus pergi ke dokter), seperti dilansir HNS.

• Minum air dingin sedikit-sedikit
• Menahan napas sebentar
• Menggigit lemon
• Menelan butiran gula
• Menelan sedikit cuka
• Bernapas menggunakan kantong kertas
• Tarik kaki ke arah dada dan bersandarlah ke depan untuk menekan dada

Berbagai Obat yang Bisa membantu Menghilangkan Cegukan

Kalau beberapa cara sederhana tidak dapat menyembuhkan cegukan, lebih baik kunjungi dokter agar bisa membantu sekaligus mengecek apakah cegukan ini adalah tanda dari kondisi medis lain. Biasanya ada beberapa obat yang bisa digunakan untuk menghentikan cegukan, seperti:

• Chlopromazine
• Haloperidol
• Baclofen
• Metoclopramide
• Gabapentin

Dokter biasanya akan meresepkan satu obat untuk beberapa minggu. Dalam waktu itu dokter bisa meningkatkan dosis secara bertahap untuk mengatasi cegukan. Dosisnya akan diturunkan perlahan sampai kamu bisa berhenti menggunakan obat.

Tetapi, kalau kamu mengalami cegukan lagi sesudah dosisnya diturunkan atau pengobatan berhenti, dokter akan merekomendasikan supaya dosis kembali ditingkatkan atau mengulangi pegobatan.

Dokter juga bisa mencoba pengobatan alternatif lainnya, jika obat pertama diberikan tidak berefek. Agen bandarq

Semua obat yang digunakan untuk menghilangkan cegukan bisa menimbulkan efek samping. Jadi pastikan berbicara dengan dokter tentang efek samping apa yang bisa timbul sebelum memulai pengobatan.

Salam Healthnesia, Semoga bermanfaat <>

( Sumber: Kompas )