Ini Manfaat Buah Naga yang Semakin Populer untuk Kesehatan
Manfaat Buah Naga (HLN) – Buah nafa yang mempunyai bentuk dan rasa yang unik ini semakin populer di Indonesia selama kurang lebih lima tahun terkahir. Ini wajar, sebab manfaat buah naga untuk kesehatan ternyata sangat banyak.
Tumbuh subur di daerah tropis dan subtropis, diberikan nama “Buah Naga” sendiri terinspirasi dari bentuk kulitnya yang dianggap miriip dengan sisik naga. Buah naga kaya akan kansungan Vitamin C, B1, B2, dan B3, dan juga mineral seperti zat besi, kalsium, dan fosfor.
Itu pun belum semua, sebab menurut para ahlu, masih banyak kandungan positif lainnya yang belum terpetakan secara menyeluruh. Fakta ini semakin mengukuhkan posisi buah naga sebagai salah satu buah tersehat yang mudah kita temui di Indonesia. Bandar poker online
Sekarang ini, yuk kita kupas satu persatu apa saja manfaat buah naga untuk kesehatan kita:
1. Menyehatkan dan Merawat Kulit
Barangkali ini merupakan manfaat buah naga untuk kesehatan yang paling banyak diketahui oleh masyarakat. Hal ini dikarenakan oleh tingginya kandungan vitamin C, B3, dan juga kadar air yang mencapai 90 persen. Akibatnya, kulit menjadi sehat dari dalam. Cocok sekali untuk Kamu yang selalu ingin tampak segar.
Warna merah pada buah naga juga mengandung fitokimia yang berperan sebagai antioksidan. Sehingga, tidak hanya menjaga kulit tetap ‘kencang’, tetapi juga berfungsi melawan radikal bebas di dalam tubuh. Luar biasa, kan?
2. Mencegah Kanker
Masih menyangkut dengan poin sebelelumnya, fungsi antioksidan didalam buah naga yang bisa melawan radikal bebas akan membantu menekan risiko kanker.
Selain dari Vitamin C, buah naga juga mengandung karoten yang dapat mengurangi jumlah tumor. Ditambah lagi, kandungan likopen pada buah naga merah juga terbukti menurunkan risiko kanker prostat.
Baca Juga: 10 Iniah yang Akan Terjadi Ketika Kita Berhenti Minum Kopi
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat buah naga untuk kesehatan lainnya adalah mampu mengurangi kolestrol jahat sekaligus meningkatkan kolestrol baik. Dari jurnal Pharmacognosy Research di tahun 2010, telah ditemukan bahwa mengonsumsi buah naga secara rutin bisa menurunkan penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Jantung sehat, aktivitas pun lancar. Bandar poker terpercaya
4. Mencegah Diabetes
Takut terkena diabetes? Buah naga ternyata juga bisa menghindarkan kita dari penyakit kadar gula darah tinggi itu. Hal ini dikarenakan oleh tingginya serat didalam buah naga yang menghambat peningkatan gula sebab makanan dengan indeks glikemik tinggi.
5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Seperti yang telah disebutkan di atas, buah naga bisa memerangi radikal bebas sekaligus ‘mempertebal’ daya tahan tubuh. Ini berarti, kamu akan lebih jarang terkena penyakit seperti demam atau flu yang kebanyakan disebabkan oleh faktor infeksi.
6. Membantu Menurunkan Berat badan
Tidak heran apabila buah naga sering termasuk ke dalam daftar buah yang harus dimakan jika kamu sedang menjalani diet. Mengapa begitu? Sebab buah naga sangat kaya akan serat dan rendah kalori. Agen bandarq
Jadi, kamu akan merasa kenyang lebih lama dan mampu mengontrol nafsu makan, Di sisi lain, faktor itu juga memperlancar metabolisme tubuh.
Salam Healthnesia, Semoga bermanfaat <>
( Sumber: Kompas )
Bosan main di situs lain gitu2 aja? tidak pernah wd besar?
Ayo beralih ke situs kami di http://WWW.VIPGOLDENQQ.ORG
sudah banyak member2 kami WD jutaan bahkan belasan juta dengan cepat!
Segera daftar dan bermain disini.. jadikan bos ku sebagai jutawan hebat
Dapatkan juga bonus terbesar yang hanya ada di VIPGOLDENQQ
BONUS ROLLINGAN 0,3% – 0,5%
BONUS REFERRAL UP! 20%
Ayo jangan sampai terlewatkan, langsung saja!
Didukung oleh 5 bank terbesar se-Indonesia!
– BCA
– MANDIRI
– BNI
– BRI
– DANAMON
Proses DEPOSIT / WITHDRAW tercepat!
Depo / WD terjangkau, minimal Rp 20.000
Ayo tunggu apa lagi segera darkan dan bermain disini!
Contact Person kami:
– PIN BB: 2BE6505E
– TELP: +85516789420
LINK GOLDENQQ:
– VIPGOLDENQQ,ONLINE
– VIPGOLDENQQ,INFO
– VIPGOLDENQQ,ORG