Jangan Lakukan 8 Kebiasaan ini, Akan Memicu Penyakit Ginjal

Penyakit Ginjal

Penyakit GinjalPenyakit Ginjal (HLN) – Karena masih muda dan organ dalam masih berfugsi dengan baik, banyak orang mudah melakukan kebiasaan yang berisiko bagi kesehatannya sendiri. Jika kebiasaan beuruk tersebut dilakukan selama bertahun-tahun, sakit kronis bisa menghampiri di masa depan. Salah satunya yaitu penyakit ginjal.

Di bawah ini merupakan beberapa kebiasaan yang bisa memicu penyakit ginjal

  • Mengonsumsi Obat Penghilang Nyeri Berlebihan

Dilansir dari kidney.org, terlalu sering mengonsumsi obat-obatan penghilang rasa sakit, seperti NSAID (obat antiinflamasi nonsteroid), bisa membahayakan ginjal Kamu. Hal tersebut dibenarkan oleh dr. Dyan Mega Inderawati. Menurut dr. Ega, efek samping metabolisme obat, seperti parasetamol dan ibuprofen memang bisa merusak ginjal, khususnya pada orang yang sebelumnya memang mempunyai riwayat gangguan organ itu. Bandar poker online

  • Suka Makan Makanan Asin

Makanan yang mengandung banyak garam bisa meningkatkan tekanan darah dan bisa berujung pada panyakit ginjal dr. Karin Wiradarma, tingginya kadar sodium di dalam urine menumpuk di dalam urine dan berakhir pada terbentuknya baru kalsium (batu ginjal) di saluran kemih Kamu.

  • Suka Makan Makanan Olahan

Makanan olahan (khususnya makanan kalengan) mengandung banya natrium dan fosfor. Asupan tinggi fosfor membuat ginjal kesulitan dalam menyaring dan mengeluarkan zat itu melewati urine. Akibatnya fosfor menumpuk di dalam tubuh, membebani funsgi ginjal, meningkatkan risiko pengeroposan tulang. Pada tahap yang parah, kondisi ini bisa menyebabkan kematian.

  • Jarang Minum Air Putih

Dijelaskan oleh dr. Ega bahwa jika jarang minum air putih sampai tubuh tidak terhidrasi dengan baik mengakibatkan kerja ginjal dalam menyaring darah dan racun akan jauh lebih berat. Bandar poker terpercaya

Baca JugaIni 5 Penyebab Ketombe yang Tidak Kamu Duga, Yuk Simak

“Akibatnya, akan terjadi gangguan fungsi ginjal yang mengharuskan penderitanya cuci darah secara rutin dan seumur hidup,” katanya.

  • Terlalu Banyak Makan Daging

Protein hewani menghasilkan asam didalam jumlah tinggi dalam darah. Hal itu bisa berbahaya bagi ginjal dan mengakibatkan asidosis. Asidosis adalah kondisi ginjal yang sudah kehilangan kemampuan didalam menghilangkan asam di dalam tubuh. Jadi, supaya beban kerja ginjal tidak terlalu berat, ketika makan daging imbangi juga dengan mengonsumsi sayur, buah, dan minum air putih.

  • Terlalu “Fanatik” Dengan Gula

Ternyata, penyuka makanan asin maupun juga manis wajib memperhatikan kesehatan ginjalnya. Pasalnya, semakin Kamu suka dengan makanan karbohidrat sederhana dan rasa manis, semakin tinggi juga risiko untuk terkena diabetes. Dan, salah satu komplikasi yang paling sering muncul dari diabetes yakni gagal ginjal.

  • Suka Minum Minuman Beralkohol dan Merokok

Minum-minuman beralkohol lebih dari 4 gelas sehati bisa menggandakan risiko penyakit ginjal kronis. Kalau Kamu mengombinasikannya dengan kebiasaan merokok, risikonya akan semakin tinggi lagi, yaitu sampai 5 kali lipat.

“Rokok bisa menjadi biang kerok dari kerusakan dinding pembuluh darah, tidak terkecuali pada ginjal. Dan kerusakan ini bersifat permanen,” ucap dr. Ega.

  • Terlalu Lama Duduk dan Tidak Aktif Bergerak

Kaitan antara terlalu lama duduk dan penyakit ginjal belum diketahui secara mendalam. Tetapi, dr. Ega mengungkapkan bahwa semakin sering Kamu bergerak, tekanan darah pun semakin stabil. Hal tersebut memperlancar peredaran darah sekaligus menurunkan risiko diabetes.

“Nah, kalau tekanan darah terjaga stabil dan risiko diabetes bisa dihindari, kesehatan ginjal pun bisa lebih terjaga,” dr. Dyan Mega menegaskan.

Sebab ginjal mempunyai fungsi vital didalam sistem kerja tubuh manusia, menjaga kesehatan ginjal tidak boleh disepelakan. Oleh sebab itu, hindari delapan kebiasaan di atas yang dapat memicu penyakit ginjal. Lakukan pola hidup sehat, yakni termasuk pola akan sehat, olahraga teratur, dan juga memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Agen bandarq

Salam Healthnesia, Semoga Bermanfaat <>

( Sumber: Klikdokter )

Website Agen Kartu Online Aman & Terpercaya Saat Ini
 
Promo GoldenQQ Saat Ini :
1. Bonus Rollingan 0.3% up to 0,5&
2. Bonus Referral 15% 
3. Min Depo & WD Sangat Terjangkau Rp. 20,000
8 Games Dalam 1 User ID :
Bandar Poker | Poker | Adu-Q | Bandar-Q | Domino99 | Capsa Susun | Sakong | Bandar66 (NEW!)
 
Disupport Oleh :
1. LiveChat 24 Jam Online
2.Customer Service Yang Ramah
3. Support 5 Bank Ternama dan Terbesar Di Indonesia
4. Proses Depo & WD Cepat
5. Setiap Hari Tersedia Ribuan Meja & Member / Player Yang Bermain
6. 100% NO ROBOT / ADMIN
Untuk Info Bonus Lebih Lengkap Silahkan Hubngi Customer Service Kami Di :
LiveChat : WWW.GOLDENHOKI.COM
BBM : @vipgoldenqq
HP : +855969008229
WA : +855969008229
SKYPE : GOLDENQQ1
FANSPAGE : GOLDENQQ1
 
Link Website: WWW.VIPGOLDENQQ.ORG
WWW.VIPGOLDENQQ.INFO
WWW.VIPGOLDENQQ.NET

2 thoughts on “Jangan Lakukan 8 Kebiasaan ini, Akan Memicu Penyakit Ginjal

  1. Sudah Tahun 2019 dan Bosan Dengan Website yang itu-itu saja Bos?
    Main Di PURNAMAQQ,COM Situs Judi Online Aman Dan Terpercaya dengan TINGKAT KEMENANGAN YANG TINGGI.!
    Hanya dengan Deposit 15.000,- saja sudah bisa main 8 Games yang kalian inginkan dan dapatkan juga 2 BONUS nya hanya dengan 1 ID saja dengan dilayani Costumer Servicesnya yang Profesional dan Cantik Cantik selama 24jam yaa 😘
    —————————————-
    Dan Bosku Tidah Perlu khawatir dengan Transaksinya 😘
    PURNAMAQQ,COM juga disupport 5 Bank Local dan Internasional dari Indonesia Yaitu:
    →BCA →Bank MANDIRI
    →BNI →Bank Danamon
    →BRI

    Jadi tunggu apa lagi Segera Daftarkan diri dan jangan lupa untuk ajak teman teman nya bergabung dengan PURNAMAQQ,COM untuk meraih Bonus Referralnya sebanyak mungkin yaaa 😘

    Link Resmi / Alternatif:
    WWW*PURNAMAQQ*NET
    WWW*PURNAMAQQ*ORG
    WWW*PURNAMAQQ*INFO

    Hubungi Contact Person Untuk Informasi lebih Lanjut
    BBM : purnamaqq
    Whatsapp : +855968321868

Leave a Reply