Heatstroke Perlu Diwaspadai di Musim Kemarau, Ini Alasannya

Heatstroke

HeatstrokeHeatstroke (HLN) – Menurut BMKG (Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika), sejak April, Indonesia telah memasuki musim kemarau. Karena itu, jangan heran jika Anda merasakan udara panas dan panas di siang hari. Dalam kondisi ini, Anda harus mewaspadai serangan sengatan matahari atau heatstroke.

Heatstroke adalah suatu kondisi yang terjadi ketika suhu tubuh terlalu tinggi, disertai dengan hilangnya kemampuan tubuh untuk menurunkan suhu. dalam kondisi heatstroke, suhu tubuh dapat meningkat hingga mencapai 40 derajat Celcius atau lebih.

Secara umum, heatstroke disebabkan oleh paparan suhu jangka panjang di luar tubuh. Namun, heatstroke juga dapat disebabkan oleh aktivitas fisik atau olahraga intensif di iklim panas. Bandar poker terpercaya

Gejala-gejala heatstroke dapat dikenali, ketika Anda sudah mulai merasa pusing, haus berlebihan, mata pusing, kulit kering, tubuh lemas, dan napas cepat. Jika ini terjadi, tandanya Anda akan kehilangan kesadaran karena kepanasan.

Heatstroke yang tidak diobati dapat menyebabkan kematian. Karena itu, tanda-tanda di atas perlu dipertimbangkan, terutama ketika cuaca panas dan Anda memiliki kegiatan di luar ruangan, termasuk olahraga.

Baca Juga: Kanker Prostat Dapat Disebabkan Oleh 3 Asupan Ini, Apa Saja?

Cara Penanganan Heatstroke

Tapi jangan khawatir, dengan penanganan yang tepat dan cepat, efek buruk dari heatstroke dapat dicegah. Cara mengatasinya adalah:

Buka pakaian pasien. Turunkan suhu inti tubuh dengan membungkus pasien menggunakan bahan tebal atau handuk yang direndam dalam air dingin. Pijat pasien untuk meningkatkan sirkulasi tubuh. Jika suhu tubuh Anda turun hingga 38 derajat Celcius, ganti selimut basah dengan selimut kering.

Selain itu, cara termudah untuk mencegah heatstroke adalah mengurangi aktivitas di luar ruangan selama musim kemarau, terutama di siang hari.

Selanjutnya, berikut adalah cara untuk mencegah heatstroke yang bisa Anda coba:

  • Gunakan pakaian yang longgar dan ringan. Langkah ini penting untuk mempermudah tubuh melepaskan panas. Bandar poker online
  • Penuhi asupan cairan. Memenuhi kebutuhan cairan Anda dengan minum air yang cukup dapat membantu mencegah sengatan panas. Konsumsi cairan yang cukup dapat menggantikan cairan yang keluar dari tubuh melalui keringat.
  • Hindari aktivitas luar ruangan dalam kondisi panas. Anda dapat menghindari aktivitas di cuaca panas dan panas. Usahakan untuk melakukan aktivitas fisik atau berolahraga pada waktu yang memiliki suhu sejuk dalam sehari, seperti di pagi atau sore hari. Agen bandarq
  • Lindungi diri Anda dengan menggunakan topi atau payung, kacamata hitam, dan tabir surya untuk melindungi diri dari paparan sinar matahari.
  • Ketahui kondisi kesehatan tubuh. Sebelum Anda bergerak dalam cuaca pana,, pastikan Anda mengetahui kondisi tubuh Anda, apakah Anda memiliki riwayat penyakit atau konsumsi obat-obatan tertentu yang dapat meningkatkan risiko Anda mengalami heatstroke.

Heatstroke memang merupakan ancaman nyata di musim kemarau seperti sekarang. Jika tidak terlalu perlu untuk bergerak di luar ruangan, terutama di siang hari, yang terbaik adalah menghindarinya. Namun, jika itu merupakan keharusan, disaranakn Anda membawa minum dan menggunakan tabir surya. Jika Anda merasa panas, segera cari perlindungan dan istirahat.

Salam Healthnesia. Semoga Bermanfaat.

vipgoldenqq

VIPGOLDENQQ – Website Agen Kartu Online Aman & Terpercaya
 
Promo GoldenQQ Saat Ini :
1. Bonus Rollingan 0.3% up to 0,5&
2. Bonus Referral 15% 
3. Min Depo & WD Sangat Terjangkau Rp. 20,000
8 Games Dalam 1 User ID :
Bandar Poker | Poker | Adu-Q | Bandar-Q | Domino99 | Capsa Susun | Sakong | Bandar66 (NEW!)
 
Disupport Oleh :
1. LiveChat 24 Jam Online
2.Customer Service Yang Ramah
3. Support 5 Bank Ternama dan Terbesar Di Indonesia
4. Proses Depo & WD Cepat
5. Setiap Hari Tersedia Ribuan Meja & Member / Player Yang Bermain
6. 100% NO ROBOT / ADMIN
Untuk Info Bonus Lebih Lengkap Silahkan Hubngi Customer Service Kami Di :
LiveChat : WWW.VIPGOLDENQQ.NET
BBM : @vipgoldenqq
HP : +855969008229
WA : +855969008229
SKYPE : GOLDENQQ1
FANSPAGE : GOLDENQQ1
 
Link Website: WWW.VIPGOLDENQQ.ORG
WWW.VIPGOLDENQQ.INFO
WWW.VIPGOLDENQQ.NET
AGEN BANDARQ
BANDAR POKER ONLINE
BANDAR POKER TERPERCAYA
vipgoldenqq

1 thought on “Heatstroke Perlu Diwaspadai di Musim Kemarau, Ini Alasannya

Leave a Reply