Inilah Manfaat Golden Milk, Minuman yang Digemari Saat Ini

Golden Milk

Golden MilkManfaat Golden Milk (HLN) – Industri kuliner saat ini sangat berwarna. Sekarang ada minuman sehat kekinian yang disebut susu emas (golden milk) setelah beberapa makanan dan minuman lainnya – seperti kue boba dan teh susu – menjadi tren.

Dinamakan demikian karena minuman ini berwarna emas. Warna emas ini berasal dari kandungan kunyit di dalamnya. Susu emas saat ini menjadi tren di kota-kota besar dunia, seperti Sydney, London dan Los Angeles. Dan sekarang, tren ini telah mencapai Indonesia

Golden Milk, Bukan Minuman Baru

Golden milk atau disebut juga turmeric latte (susu kunyit) sebenarnya bukan minuman yang sepenuhnya baru. Minuman ini bisa dikatakan sebagai improvisasi susu kunyit dari India. Bandar poker online

Susu kunyit – atau dalam bahasa India disebut haldi doodh – adalah minuman tradisional India yang terbuat dari susu dan kunyit, dan telah dikonsumsi lebih dari 4000 tahun. Tidak heran komunitas India makan kunyit karena merupakan salah satu produsen kunyit terbesar di dunia.

Susu yang digunakan juga bisa beragam, mulai dari susu sapi, susu kedelai, almond, kacang mede, santan, dan lainnya.

Golden milk adalah minuman populer yang dikenal memiliki manfaat kesehatan, terutama karena kunyit memiliki sifat anti-inflamasi. Orang India sering mengonsumsi kunyit untuk membantu mengatasi keluhan pencernaan, flu, dan radang tenggorokan.

Selain dari India, kunyit juga bukan hal baru di Indonesia. Orang Indonesia sudah terbiasa menggunakan kunyit sebagai bumbu masakan dan diolah menjadi minuman, seperti jamu kunyit asam.

Baca Juga: Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan Jika Rutin Dikonsumsi

Manfaat Golden Milk

Satu gelas golden milk yang terbuat dari susu rendah lemak memiliki sekitar 130 kalori, dengan kandungan 5 gram lemak. Jumlah ini bisa bertambah jika Anda menggunakan susu sapi full cream. Selain itu, protein yang dikandungnya cukup tinggi, yaitu 8 gram.

Jadi, apa manfaat golden milk yang bisa Anda dapatkan? Ayo, simak ulasannya di bawah ini. Bandar poker terpercaya

  • Anti Radang

Kunyit mengandung curcumin, zat polifenol yang memiliki berbagai sifat positif untuk kesehatan. Curcumin dalam kunyit memiliki sifat anti-radangyang dapat berguna untuk membantu meringankan berbagai penyakit seperti radang sendi, alergi, penyakit seliaka, dan autoimun.

Faktanya, ditemukan bahwa kemampuan kunyit sebagai obat antinyeri dan anti nyeri hampir sama dengan kemanjuran ibuprofen, obat yang dikenal memiliki sifat antiinflamasi, antinyeri dan antipiretik (penurun panas).

Konsumsi kunyit belum tentu menyembuhkan kondisi tersebut. Namun, kunyit dapat membantu meringankan gejala penyakit dan membuat pasien merasa lebih nyaman.

  • Menangkal Bakteri jahat di Mulut

Selain penyakit radang, konsumsi kunyit juga bermanfaat untuk mencegah bakteri berbahaya di mulut. Manfaat ini sebenarnya sudah dikenal secara tradisional, kunyit digunakan untuk membantu mengatasi peradangan pada gusi, sakit gigi dan bau mulut.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada 2017, berkumur dengan kunyit hampir sama dengan kemanjuran obat kumur yang mengandung chlorhexidine, yang banyak diresepkan oleh dokter gigi.

  • Sinergi Susu dan Kunyit yang Baik

Susu dan kunyit dalam golden milk dapat bersinergi dengan baik. Susu mengandung fosfolipid yang dapat membantu meningkatkan penyerapan kunyit dalam tubuh. Sementara itu, susu mengandung protein, kalsium dan vitamin D yang baik untuk tubuh.

Kalsium dan vitamin D adalah mineral yang penting untuk kesehatan tulang dan gigi. Sementara itu, protein adalah bahan bangunan yang penting untuk pembentukan berbagai jaringan dan organ tubuh. Kerjasama antara keduanya membantu kesehatan Anda untuk tetap prima. Agen bandarq

  • Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga

Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan pada 2018, susu emas adalah minuman yang sangat baik setelah berolahraga. Kandungan dalam susu emas bisa menggantikan hilangnya cairan tubuh saat berolahraga. Selain itu, kunyit juga dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri otot setelah berolahraga, dan protein dalam susu dapat membantu membangun otot.

Susu emas termasuk dalam minuman sehat saat ini yang bermanfaat bagi tubuh. Jika Anda gemar dengan golden milk, hindari menambahkan terlalu banyak gula. Ingat, kelebihan gula dapat menyebabkan penambahan berat badan dan berbagai penyakit.

Salam Healthnesia, Semoga Bermanfaat.

Sumber: Klikdokter

vipgoldenqq

VIPGOLDENQQ – Website Agen Kartu Online Aman & Terpercaya
 
Promo GoldenQQ Saat Ini :
1. Bonus Rollingan 0.3% up to 0,5&
2. Bonus Referral 15% 
3. Min Depo & WD Sangat Terjangkau Rp. 20,000
8 Games Dalam 1 User ID :
Bandar Poker | Poker | Adu-Q | Bandar-Q | Domino99 | Capsa Susun | Sakong | Bandar66 (NEW!)
 
Disupport Oleh :
1. LiveChat 24 Jam Online
2.Customer Service Yang Ramah
3. Support 5 Bank Ternama dan Terbesar Di Indonesia
4. Proses Depo & WD Cepat
5. Setiap Hari Tersedia Ribuan Meja & Member / Player Yang Bermain
6. 100% NO ROBOT / ADMIN
Untuk Info Bonus Lebih Lengkap Silahkan Hubngi Customer Service Kami Di :
LiveChat : WWW.VIPGOLDENQQ.NET
BBM : @vipgoldenqq
HP : +855969008229
WA : +855969008229
SKYPE : GOLDENQQ1
FANSPAGE : GOLDENQQ1
 
Link Website: WWW.VIPGOLDENQQ.ORG
WWW.VIPGOLDENQQ.INFO
WWW.VIPGOLDENQQ.NET
AGEN BANDARQ
BANDAR POKER ONLINE
BANDAR POKER TERPERCAYA
vipgoldenqq

1 thought on “Inilah Manfaat Golden Milk, Minuman yang Digemari Saat Ini

Leave a Reply