Cegah Heat Stroke bagi Pengendara Motor dengan 5 Cara Ini

Cegah Heat Stroke

Cegah Heat StrokeCegah Heat Stroke (HLN) – Orang yang tinggal di negara tropis seperti Indonesia tampaknya perlu tahu cara cegah heat stroke. Ya, heat stroke tidak hanya mengancam mereka yang bekerja di bawah terik matahari, tetapi juga dapat terjadi dengan pengendara sepeda motor. Bandar poker online

Heat stroke adalah kondisi darurat yang terjadi ketika suhu tubuh terlalu tinggi, disertai dengan hilangnya kemampuan untuk mengurangi suhu itu. Dalam kondisi ini, suhu tubuh dapat meningkat hingga 40 derajat Celcius atau lebih.

Umumnya, heat stroke disebabkan oleh paparan panas dalam jangka panjang. Kondisi ini juga dapat disebabkan oleh aktivitas fisik atau olahraga berat selama cuaca panas.

Heat stroke dapat memberikan gejala berikut kepada orang yang mengalaminya:

  • Sakit kepala
  • Bicara cadel
  • Kejang dan penurunan kesadaran
  • Mual dan muntah
  • Frekuensi napas cepat
  • Jika heat stroke dicetuskan olahraga berat, kulit terasa kering atau sedikit lembap
  • Kulit memerah, terasa panas dan kering
  • Frekuensi nadi meningkat
  • Frekuensi napas cepat

Cegah Heat Stroke bagi Pengendara Motor

Seperti disebutkan sebelumnya, salah satu kelompok yang rentan terhadap serangan panas adalah pengendara sepeda motor. Nah, jika Anda adalah orang yang selalu mengendarai sepeda motor ke mana pun Anda pergi dan tidak ingin mengalami stroke panas, berikut adalah beberapa upaya yang bisa dilakukan.

Baca Juga: Soal Sindrom Tourette, Salah Satu Kelainan Saraf yang Langka

1. Penuhilah Kebutuhan Cairan

Sebelum mengemudi, pastikan kebutuhan cairan Anda terpenuhi. Dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi, risiko heat stroke dapat diminimalkan. Sebab, ketika kadar cairan memadai, kondisi suhu tubuh bisa dijaga secara normal.

Untuk menjaga stabilitas cairan tubuh, bawalah juga air minum saat mengemudi. Anda dapat mengkonsumsinya kapan saja, misalnya saat terkena lampu merah. Dengan demikian Anda bisa terhindar dari dehidrasi. Bandar poker terpercaya

2. Ambil Waktu Istirahat

Jika Anda ingin melakukan perjalanan jarak jauh dan melakukannya di siang hari, lebih baik jadwalkan waktu untuk berhenti sejenak.

3. Gunakan Pakaian yang Nyaman

Gunakan pakaian yang nyaman, terasa longgar dan bisa menyerap keringat dengan baik. Hindari pakaian yang terlalu ketat, terutama yang sulit menyerap keringat. Pakaian seperti ini bisa membuat tubuh menahan panas, sehingga risiko serangan panas bisa meningkat.

4. Pakailah Jaket yang Nyaman

Gunakan jaket agar kulit Anda tidak terkena sinar matahari langsung. Pastikan juga jaket yang Anda gunakan dapat menutupi tubuh bagian atas dengan sempurna.

Gunakan jaket yang bisa membuat Anda terhindar dari angin, tetapi cukup nyaman digunakan. Pastikan juga jaket yang digunakan memiliki bahan bagian dalam yang nyaman dan tidak terlalu panas. Agen bandarq

Heat stroke dapat menyerang siapa saja, termasuk pengendara sepeda motor yang suka menghancurkan lalu lintas di bawah terik matahari. Ambil langkah-langkah untuk cegah heat stroke yang dijelaskan di atas, sehingga Anda terhindar dari kondisi ini. Namun, jika tanda atau gejala stroke panas mulai dirasakan, segera konsultasikan ke dokter.

Salam Healthnesia, Semoga Bermanfaat.

Sumber: Klikdokter

 

vipgoldenqqVIPGOLDENQQ – Website Agen Kartu Online Aman & Terpercaya
 
Promo GoldenQQ Saat Ini :
1. Bonus Rollingan 0.3% up to 0,5&
2. Bonus Referral 15% 
3. Min Depo & WD Sangat Terjangkau Rp. 20,000
8 Games Dalam 1 User ID :
Bandar Poker | Poker | Adu-Q | Bandar-Q | Domino99 | Capsa Susun | Sakong | Bandar66 (NEW!)
 
Disupport Oleh :
1. LiveChat 24 Jam Online
2.Customer Service Yang Ramah
3. Support 5 Bank Ternama dan Terbesar Di Indonesia
4. Proses Depo & WD Cepat
5. Setiap Hari Tersedia Ribuan Meja & Member / Player Yang Bermain
6. 100% NO ROBOT / ADMIN
Untuk Info Bonus Lebih Lengkap Silahkan Hubngi Customer Service Kami Di :
LiveChat : WWW.VIPGOLDENQQ.NET
BBM : @vipgoldenqq
HP : +855969008229
WA : +855969008229
SKYPE : GOLDENQQ1
FANSPAGE : GOLDENQQ1
 
Link Website: WWW.VIPGOLDENQQ.ORG
WWW.VIPGOLDENQQ.INFO
WWW.VIPGOLDENQQ.NET
AGEN BANDARQ
BANDAR POKER ONLINE
BANDAR POKER TERPERCAYA
vipgoldenqq

1 thought on “Cegah Heat Stroke bagi Pengendara Motor dengan 5 Cara Ini

Leave a Reply