Merendam Kaki dengan Air Garam Apa Manfaatnya? Ini Jawabannya

Merendam Kaki dengan Air GaramMerendam Kaki dengan Air Garam (HLN) – Pengobatan mudah yang dapat disebut dan dilakukan sendiri di rumah, salah satunya yaitu merendam kaki dengan air garam. Cara ini terlihat seperti ide yang bagus supaya tubuh terutama kaki bisa berelaksasi sesudah seharian digunakan untuk beraktivitas.

Tidak sulit menyiapkan home remedy yang satu ini. Kamu hanya persipakan ember yang cukup besar untuk menampung kedua kaki.

Pertama Kamu harus mengisi ember itu dengan air hangat sampai agak penuh. Lalu, tuangkan garam dapur dan aduk sampai merata. Tidak ada garam dapur? Kamu bisa memakai garam laut atau garam Epsom.

Sesudah semua persiapan sudah selesai, masukkan kedua kaki Kamu ke dalam ember yang sudah berisi air garam. Diamkan selama 20 sampai 30 menit untuk merasakan manfaat yang optimal.

Manfaat meredam kaki dengan air garam

Beberapa manfaat yang dapat Kamu rasakan dengan merendam kaki di dalam campuran air garam, antara lain: Bandar poker terpercaya

  • Hilangkan pegal

Merendam kaki dengan air garam bisa membantu menghilangkan pegal di kaki. Manfaat ini bukan dihasilkan oleh ramuan garam, melainkan air hangat.

Faktanya, air hangat bisa membantu merelaksasi otot-otot kaki, tumit, dan betis sesudah seharian berkontraksi ketika Kamu beraktivitas. Selain itu, air hangat juga bisa melebarkan pembuluh darah sampai aliran darah menjadi lebih lancar untuk memberi pasokan darah di area kaki.

Baca Juga: Mencegah Psoriasis tidak Kambuh dengan Lakukan 9 Tips Ini!

  • Kurangi nyeri dan bengkak

Walaupun masih belum bisa dipastikan, peneliti mengatakan kalau kandungan magnesium yang tinggi pada garam Epsom bisa berperan menghambat impuls nyeri dan bersifat anti-radang.

Oleh sebab itu, merendam kaki di air hangat yang dicampur dengan garam Epsom dipercaya dapat memberikan manfaat itu.

  • Kurangi bau kaki

Natrium clorida (NaCI) yang terkandung didalam garam dapur atau garam laut adalah cairan normal yang ada didalam tubuh dan bersifat antibakteri.

Oleh sebab itu, sesudah seharian bekerja menggunakan sepatu, merendam kaki dengan air garam hangat yang disertai sikatan halus pada permukaan kaki dan jari-jari bisa kurangi bau kaki yang disebabkan oleh bakteri.

  • Membuat kaki menjadi halus

Penggunaan garam laut yang berbentuk lebih kasar bisa digosokkan pada permukaan kaki dan tumit untuk mengangkat sisa-sisa kulit mati. Gara jenis itu juga dipercaya bisa atasi kulit pecah-pecah, sampai tampiulan kulit menjadi lebih halus.

Tidak hanya itu saja, paparan magnesium pada kulit ketika meredam kaki didalam air garam hangat juga terbukti bisa menjaga kelembapan kulit. Pada kulit yang kering akibat alergi, air garam hangat juga menjadi solusi yang baik akan permasalahn itu. Agen bandarq

Selain manfaat yang sudah disebutkan di atas, beberapa penelitian berhipotesis kalau merendam kaki dengan air garam juga dapat membantu kurangi bengkak, kram, radang sendi, bahkan membuat kualitas tidur meningkat.

Jadi, apakah Kamu tertarik dengan manfaat yang disediakan okeh aktivitas merendam kaki dengan air garam? Pastikan Kamu melakukannya dengan cara yang benar, supaya menfaatnya benar-benar optimal. Kalau Kamu mempunyai kondisi medis tertentu, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter untuk hindari hal-hal yang tidak diinginkan. Bandar poker online

Semoga bermanfaat.

Sumber: Klikdokter

vipgoldenqqVIPGOLDENQQ – Website Agen Kartu Online Aman & Terpercaya
 
Promo GoldenQQ Saat Ini :
1. Bonus Rollingan 0.3% up to 0,5&
2. Bonus Referral 15% 
3. Min Depo & WD Sangat Terjangkau Rp. 20,000
8 Games Dalam 1 User ID :
Bandar Poker | Poker | Adu-Q | Bandar-Q | Domino99 | Capsa Susun | Sakong | Bandar66 (NEW!)
 
Disupport Oleh :
1. LiveChat 24 Jam Online
2.Customer Service Yang Ramah
3. Support 5 Bank Ternama dan Terbesar Di Indonesia
4. Proses Depo & WD Cepat
5. Setiap Hari Tersedia Ribuan Meja & Member / Player Yang Bermain
6. 100% NO ROBOT / ADMIN
Untuk Info Bonus Lebih Lengkap Silahkan Hubngi Customer Service Kami Di :
LiveChat : WWW.VIPGOLDENQQ.NET
BBM : @vipgoldenqq
HP : +855969008229
WA : +855969008229
SKYPE : GOLDENQQ1
FANSPAGE : GOLDENQQ1
 
Link Website: WWW.VIPGOLDENQQ.ORG
WWW.VIPGOLDENQQ.INFO
WWW.VIPGOLDENQQ.NET
AGEN BANDARQ
BANDAR POKER ONLINE
BANDAR POKER TERPERCAYA
vipgoldenqq

Leave a Reply