Manfaat Madu Hitam untuk Kesehata Kamu, Yuk Simak

Manfaat Madu Hitam (HLN) – Manfaat madu untuk memelihara kesehatan dan mengatasi berbagai macam penyakit sudah dikenal sejak dahulu kala. Walaupun mungkin bukan favorit sebab rasanya yang pahit, namun manfaat madu hitam ini sangat manis untuk kesehatan tubuh.

Dari namanya, ciri madu hitam yaitu warnanya yang cenderung lebih gelap daripada jenis madu lainnya. Madu hitam didapat dari bunga mahoni, sampai mempunyai warna cokelat tua dan rasanya agak pahit sebab mengandung senyawa alkaloid dari pohon mahoni. Akan tetapi, alkaloid bukan hanya menyumbang rasa pahit saja, justru zat itu yang membawa manfaat untuk kesehatan Kamu.

Berikut ini merupakan manfaat yang dapat Kamu peroleh dengan mengonsumsi madu hitam secara rutin.

1. Tidak tingkatkan gula darah

Penelitian yang dipublikasikan di ‘Journal Pharmaceutical Biology” melaporkan kalau tanaman yang mengandung alkaloid menunjukkan aktivitas anti hiperglikemik pada uji coba yang dilakukan pada tikus dengan diabetes. Artinya, madu hitam mempunyai potensi yang baik untuk dikonsumsi oleh orang-orang dengan kadar gula darah tinggi.

Kabar baiknya lagi, tidak seperti madu pada umumnya, madu hitam juga mampunyai kandungan gula atau glukosa yang lebih rendah. Sampai, madu hitam dikatakan lebih aman untuk dikonsumsi orang-orang yang terkena diabetes (diabetesi). Bandar poker online

Bagi diabetesi yang mau merasakan manfaat madu hitam, lebih baik konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Ini diperlukan untuk mengetahui dosis yang tepat. Dengan demikian, komplikasi atau reaksi yang tidak diinginkan dapat dihindari.

2. Manangkal radikal bebas dan mencegah penyakit kronis

Selain alkanoid, madu hitam juga kaya akan asam fenolat dan Flavonoid. Senyawa asam fenolat berfungsi sebagai antioksidan alami yang mampu menghambat aktivitas radikal bebas di dalam tubuh. Sebab kandungannya tinggi, asam fenolat didalam madu hitam dapat tingkatakn daya tahan tubuh, menangkal kanker, mencegah peradangan maupun penyempitan pembuluh darah.

Flavonoid juga memiliki peran sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas didalam tubuh. Sampai, siapa saja yang mengonsumsinya secara rutin dapat turunkan risiko kanker dan mencegah penyakit jantung, stroke, dan diabetes.

3. Menjadi obat alergi alami dan melancarkan darah ke otak

Flavonoid pada madu hitam juga dijadikan obat alami untuk mengatasi gangguan kesehatan yang berkaitan dengan alergi. Contohnya, asma, rinitis, eksem, atopik, dan lain-lain. Aktioksidan yang satu ini juga dapat mempercepat regenerasi sel-sel saraf di luar otak dan sumsum tulang belakang.

Baca Juga: Mengatasi Kaki Pecah-Pecah dengan Cara Alami Ini

Kamu yang mau menjaga daya ingat sampai tua juga dapat mengonsumsi madu hitam secara rutin. Pasalnya, kandungan flavonoid di dalam madu itu juga membantu melancarkan aliran darah ke otak, sampai fungsi orak akan tetap terpelihara.

Kalau Kamu sedang alami peradangan atau infeksi, madu hitam akan mempercepat proses penyembuhannya. Bandar poker terpercaya

4. Membantu atasi gejala sakit lambung

penderita sakit perut sering mengalami kumpulan gejala, seperti sakit maag, kembung, mual, dan muntah. Meskipun jarang menyebabkan komplikasi serius, nyeri lambung yang tidak diobati dapat menyebabkan munculnya luka di perut yang cukup dalam dan lebar.

Nah, salah satu cara alami untuk mengatasi sakit perut makan madu berwarna hitam. Jenis madu memiliki sifat dasar sebagai antibiotik, sehingga dapat mengurangi gejala sakit perut yang disebabkan oleh infeksi bakteri Helicobacter pylori.

5. Mengastasi batuk

Penelitian di jurnal medis “Pediatric Kesehatan Anak” laporan, madu hitam dapat mengurangi frekuensi batuk pada anak dengan bronkitis. Hitam madu dinilai cukup efektif pada orang yang belum mencoba pengobatan untuk mengobati batuk.

6. Tingkatkan ketahanan tubuh

Tidak ada penelitian yang dilakukan di laboratorium gizi olahraga di University of Memphis, Amerika Serikat, telah menemukan bahwa madu sebanding atau bahkan lebih baik daripada air glukosa untuk mendukung kemampuan atlet ketahanan. Agen bandarq

Meskipun sehat, namun konsumsi tetap madu tidak harus dibesar-besarkan. Manfaat madu akan terasa jika Anda makan sebanyak 50-80 gram per hari. Selain itu, madu tidak boleh diberikan kepada anak-anak di bawah usia 1 tahun.

Anak-anak usia masih tidak memiliki saluran pencernaan yang kuat, sehingga belum mampu untuk mencerna kontaminan tertentu dalam madu.

Setelah membaca enam manfaat madu hitam di atas, tertarik ingin makan mereka? Kami menyarankan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu seperti diabetes, terutama jika Anda memiliki kontrol gula darah yang buruk. Selain itu, berhati-hatilah madu palsu juga karena cukup banyak ditemukan di pasaran. Membeli madu di tempat-tempat kepercayaan dan menghindari membeli madu karena tergiur harga murah.

Semoga bermanfaat.

Sumber: Klikdokter