Manfaat Buah Kurma yang Tidak Banyak Diketahui Orang

Manfaat Buah Kurma

Manfaat Buah KurmaManfaat Buah Kurma – Apakah Kamu suka konsumsi buah kurma? Buah yang berasal dari Timur Tengah yang sudah dikenal selama lebih dari 6000 tahun ini sering hadir menemani indahnya waktu berbuka puasa di bulan Ramadan.

Beberapa penelitian sudah membuktikan kalau kurma mengandung aneka zat gizi yang bisa menunjang kesehatan tubuh Kamu. Agen bandarq

Selain mempunyai rasanya yang enak, buah kurma ini juga mempunyai manfaat kesehatan yang sangat berlimpah. Hal ini juga yang membuat banyak orang suka mengonsumsi buah kurma ini.

Baca Juga: Fakta Soal Kulit Ayam, Ini yang Harus Kamu Ketahui Sebelum Dikonsumsi

Manfaat Kurma

Kurma mampunyai kandungan vitamin B1, B2, B3, B5, A, dan C, protein, sampai mineral seperti kalsium, zat besi, fosfor, potasium, magnesium, dan zink. Berkat dari nutrisi ini, buah yang identik dengan warna kecoklatan itu mempunyai manfaat yakni:

  • Turunkan Kolesterol Tinggi

Manfaat buah kurma ini salah satunya bisa turunkan kadar kolesterol, hingga akan memperkecil risiko penyakit jantung dan stroke.

  • Turunkan Risiko Osteoporosis

Buah yang biasanya dikonsumsi oleh Orang Timur Tengah ini juga dapat tueunkan risiko osteoporosis atau penyakit pengeroposan tulang. Bandar poker online

  • Cegah Sembelit

Buah kurma mempunyai efek laksatif. Ini artinya kalau buah ini dapat memperlancar saluran pencernaan, hingga sembelit bisa dicegah.

Baca Juga: Konsumsi Kedelai Berlebih, Bisa Berdampak Penis Menjadi kecil?

  • Turunkan Risiko Diabetes

Kurma juga diketahui bisa turunkan risiko diabetes. Ini disebabkan buah ini mempunyai kemampuan untuk mengoptimalkan fungsi pankreas didalam tubuh.

Kurma dapat tingkatkan produksi insulin dan menghambat penyerapan gula dalam usus. Ini berarti kurma mempunyai fungsi anti-diabetes

  • Menyehatkan Ginjal

Kurma juga diketahui bisa lindungi ginjal dari kerusakan. Kalau dikonsumsi secara rutin dan pad aporsi yang tepat, kurma bahkan dapat optimalkan fungsi ginjal dalam menyaring racun. Bandar poker terpercaya

Selain yang sudah disebutkan, kurma juga dikatakan bisa tingkatkan sistem kekebalan tubuh. Manfaat ini khususnya dirasakan kalau kamu mengonsumsi susu kurma.

Berkat adanya beragam manfaat buah kurma di atas, apa Kamu tertarik untuk memulai mengonsumsi buah kurma setiap hari? Kalau iya, pastikan Kamu mengonsumsi pada porsi yang sesua dan di waktu yang tepat. Dengan begitu, sederet manfaat buah kurma nya akan segera Kamu rasakan.

Salam Healthnesia.

Sumber: Klikdokter.

INDOGOLDENQQ-Agen Kartu Online Aman & Terpercaya
 
Promo INDOGOLDENQQ Saat Ini :
1. Bonus Rollingan 0.3% up to 0,5&
2. Bonus Referral 15% 
3. Min Depo & WD Sangat Terjangkau Rp. 20,000
9 Games Dalam 1 User ID :
Bandar Poker | Poker | Adu-Q | Bandar-Q | Domino99 | Capsa Susun | Sakong | Bandar66 | Perang Baccarat (NEW!)
 
Disupport Oleh :
1. LiveChat 24 Jam Online
2.Customer Service Yang Ramah
3. Support 5 Bank Ternama dan Terbesar Di Indonesia
4. Proses Depo & WD Cepat
5. Setiap Hari Tersedia Ribuan Meja & Member / Player Yang Bermain
6. 100% NO ROBOT / ADMIN
Untuk Info Bonus Lebih Lengkap Silahkan Hubngi Customer Service Kami Di :
LiveChat : WWW.INDOGOLDENQQ.VIP
HP : +855969008229
WA : +855969008229
SKYPE : GOLDENQQ1
FANSPAGE : GOLDENQQ1
 
Link Website: WWW.INDOGOLDENQQ.BIZ
WWW.INDOGOLDENQQ.VIP
WWW.INDOGOLDENQQ.NET
AGEN BANDARQ
BANDAR POKER ONLINE
BANDAR POKER TERPERCAYA

Leave a Reply