Penyebab Payudara Kendur Apa Saja? Mari Kenali lebih Jauh

Penyebab Payudara Kendur

Penyebab Payudara KendurPenyebab Payudara Kendur – Payudara yang (tetap) kencang merupakan salah satu aset berharga sekaligus dambaan wanita. Sayangnya, karena beberapa kondisi, payudara dapat mengendur dan ini sering sekali tidak terhindarkan. Apa saja penyebab payudara kendur?

Bagi sebagian besar wanita, payudara yang tidak lagi kencang seperti mimpi buruk yang bisa turunkan kepercayaan diri. beberapa informasi yang beredar mengaibatkan bahwa ada berbagai hal yang bisa jadi penyebab payudara mengendur.

Mulai dari akibat penuaan, sering tidak memakai bra, menyusui, dan lain sebagainya. Ya, menyusui sering dianggap sebagai akibat menolah untuk menyusui bayinya. Padahal, ASI merupakan asupan terbaik untuk bayi. Agen BandarQ

Melalui artikel ini, mari kenali apa saja yang mengakibatkan payudara menjadi kendur berikut dibawah ini penjelasannya.

Penyebab Payudara Kendur

Payudara kendur bisa dialami oleh setiap wanita dari berbagai usia, dari remaja sampai lansia. Tetapi, memang kondisi ini lebih sering terjadi pada wanita yang alami menopause.

Yuk, simak apa saja yang mengakibatkan payudara yang tidak lagi kencang sekaligus meluruskan kesalahan informasi yang beredar.

Baca Juga: Manfaat Daun Saga untuk Kesehatan Tubuh, Yuk Simak

1. Penuaan

Setiap organ dan bagian tubuh akan alami penurunan fungsi akibat penuaan termasuk payudara.

Payudara terdiri dari jaringan ikat atau penghubung, yakni ligamen copper, Ligamen itu fungsinya yaitu menyokong payudara tetap kencang dan tetap berada di posisinya.

Penuaan mengakibatkan ligamen mengendur atau meregang, sampai membuat payudara menjadi kendur.

2. Menopause

Menopause dan penuaan biasanya berjalan beriringan. Akan tetapi, ketika menopause, terjadi penurunan jumlah hormon estrogen. Keadaan itu berdampak pada penurunan kolagen.

Terlebih pada masa menopause, jaringan kelenjar pada payudara akan digantikan oleh lemak. Hal itu membuat payudara lebih rentan kendur.

3. Olahraga Intensitas Tinggi

Sering tidak pakai bra sebenarnya mengakibatkan payudara menjadi turun. Tetapi, aktivitas tertentu memang bisa membuat payudara tidak lagi kencang. Salah satunya adalah olahraga intensitas tinggi. Bandar Poker Terpercaya

jenis olahraga tersebut, misalnya lari, dapat mengakibatkan payudara bergerak atau memantul ke atas dan ke bawah, hingga bisa mengakibatkan jaringan ikat menjadi kendur.

Oleh karena itu, sangat penting untuk mengenakan bra khusus olahraga (sportbs bra) untuk menyokong payudara dengan baik ketika berolahraga, khususnya jika gemar melakukan aktivitas disik intensitas tinggi.

4. Hamil

Ini yang harus Kamu ketahui, bahwa menyusui tidak menjadikan payudara menjadi kendur! Jadi, para ibu tidak perlu khawatir. Menurut penelitian dalam “Aesthetic Surgery Journal“, dikatakan kalau kondisi kehamilanlah mengakibatkan payudara kendur.

Pada ketika hamil, kenaikan berat badan membuat ligamen meregang. Kondisi ini memamg susah dihindari dan dicegah. Tetapi, risikonya dapat dikurangi dengan menjaga kenaikan berat badan melalui asupan makanan sehat ketika mengandung.

Baca Juga: Kesalahan Suami yang Dapat Membuat Istri Tidak Setia!

5. Kehamilan Kembar

Walaupun kehamlan tunggal berisiko membuat payudara kendur, tetapi risiko pada kehamilan kembar lebih tinggi. Inin dikaitkan dengan kenaikan berat badan yang lebih tidak terkontrol

Lebih lanjut, perubahan hormonal kehamilan yang dikaitkan dengan risiko kendurnya payudara lebih besar pada kehamilan kembar.

6. Merokok

Rokok merupakan faktor akibat payudara kendur yang paling signifikan. Merokok merupakan salah satu gaya hidup yang tidak sehat, sebab bisa memecah jaringan ikat kolagen kulit. Akibatnya, kulit akan kehilangan elastisitasnya.

Selain itu, gaya hidup lainnya seperti mengonsumsi makanan yang rendah nutrisi, tinggi lemak, dan sering berjemur sinat matahari atau sinar ultraviolet juga turut berkontribusi pada kondisi meregangnya payudara. Bandar Poker Online

7. Payudara Besar

Ukuran payudara yang besar memang lebih mudah membuatnya kendur. Hal ini juga berhubungan dengan gravitasi. Payudara yang besar pastinya lebih terdampak oleh gravitasi daripada ukuran payudara yang kecil.

Untuk menurunkan risikonya. kenakan bra yang dapat menopang payudara dengan baik, sampai bisa melawan gravitasi.

8. Perubahan Berat Badan Ekstrem

Penurunan berat badan yang sangat cepat, diikuti dengan penambahan berat badan, juga dapat membuat payudara mengendur. Hal sebaliknya juga berlaku, yakni penambahan berat badan secara cepat yang diikuti dengan penurunan berat badan yang juga cepat.

Turunnya berat badan mengakibatkan payudara kehilangan jaringan lemak, hingga payudara berkurang kekencangannya.

Maka dari itu, kontrol kenaikkan penurunan berat badan dengan saksama. lakukan diet dengan target penurunan berat badan secara perlahan, melalui konsumsi makanan sehat dan bergizi, supaya terhindari dari payudara kendur.

Jauhi juga untuk beberapa kebiasaan yang bisa membuat kekencangan payudara berkurang, mencegah payudara mengendur lebih mudah dilakukan daripada memperbaikinya. jadi jauhi olahraga intensitas tinggi tanpa bra penyokong yang baik, perubahan berat badan ekstrim, merokok, dan pola makan tinggi lemak.

Salam Healthnesia.

Sumber: Klikdokter

INDOGOLDENQQ-Agen Kartu Online Aman & Terpercaya
 
Promo INDOGOLDENQQ Saat Ini :
1. Bonus Rollingan 0.3% up to 0,5&
2. Bonus Referral 15% 
3. Min Depo & WD Sangat Terjangkau Rp. 20,000
9 Games Dalam 1 User ID :
Bandar Poker | Poker | Adu-Q | Bandar-Q | Domino99 | Capsa Susun | Sakong | Bandar66 | Perang Baccarat (NEW!)
 
Disupport Oleh :
1. LiveChat 24 Jam Online
2.Customer Service Yang Ramah
3. Support 5 Bank Ternama dan Terbesar Di Indonesia
4. Proses Depo & WD Cepat
5. Setiap Hari Tersedia Ribuan Meja & Member / Player Yang Bermain
6. 100% NO ROBOT / ADMIN
Untuk Info Bonus Lebih Lengkap Silahkan Hubngi Customer Service Kami Di :
LiveChat : WWW.INDOGOLDENQQ.VIP
HP : +855969008229
WA : +855969008229
SKYPE : GOLDENQQ1
FANSPAGE : GOLDENQQ1
 
Link Website: WWW.INDOGOLDENQQ.BIZ
WWW.INDOGOLDENQQ.VIP
WWW.INDOGOLDENQQ.NET
AGEN BANDARQ
BANDAR POKER ONLINE
BANDAR POKER TERPERCAYA

Leave a Reply