Gangguan Dismorfik Tubuh, Waspadailah dengan Gejala Ini

Gangguan Dismorfik Tubuh

Gangguan Dismorfik TubuhGangguan Dismorfik Tubuh – Kamu sering merasa tidak puas dengan bentuk tubuh sendiri? Walaupun menurut orang lain penampilan Kamu baik-baik saja, tetapi sama saja Kamu merasa ada yang salah atau kurang. Jika hal ini terjadi, Kamu harus waspada sebab bisa saja Kamu alami body dysmorphic disorder atau gangguan dismorfik tubuh. Apa saja gejala gangguan dismorfik tubuh ini?

Apa itu Gangguan Dismorfik Tubuh?

Gangguan dismorfik tubuh atau body dysmorphic disorder (BDD) termasuk dalam gangguan jiwa, yang dimana seseorang menghabiskan waktu dengan merasa khawatir akan kekurangan pada penampilannya.

Biasanya, kekurangan itu tidak disdari oleh orang lain alias hanya diri sendiri yang merasakan adanya cacat atau kekurangan dalam diri. Hal yang sering terjadi adalah contoh seseorang merasa hidungnya ama pesek, padahal untuk orang lain baik-baik saja. Agen domino

Gangguan Dismorfik Tubuh bisa terjadi kepada siapa saja, baik pria atau wanita, di rentang usia berapapun. Namun kondisi ini paling sering terjadi pada usia remaja atau dewasa muda.

Memang, mempunyai berat badan ideal adalah hal yang baik untuk kesehatan, khususnya jika Kamu termasuk dalam kategori berat badan berlebih atau obesitas.

Tapi, apabila keinginan untuk menggapai berat badan ideal berubah menjadi ambisi untuk menggapai postur tubuh langsing, harus dicurigai jangan-jangan sudah terjadi gejala gangguan dismorfik tubuh.

Baca Juga: Makanan Kukus Lebih Baik saat Berbuka Ketimbang Gorengan, Yuk Simak

Gejala BDD ( Body Dysmorphic Disorder )

Gangguan dismorfik tubuh bsia muncul dengan sejumlah gejala, yaitu:

1. Olahraga Berlebihan

Olahraga memang baik dan penting untuk menjaga kondisi tubuh. Tapi, olahraga yang berlebihna juga tidak baik dan da[at menjadi salah satu gejala BDD.

Hal ini ditandai dengan mengutamakan keiinginan berolahraga di atas kebutuhan yang lain seperti bersosialisasi dengan keluarga, bekerja, atau memaksakan untuk melakukan aktivitas fisik di tengah kondisi sakit, cedera, atau sedang kelelahan.

Gejala gangguan dismorfik tubuh lainnya yaitu munculnya rasa beralah yang berlebihan saat harus alpa dari satu sesi olahraga dan melipatgandakan intensitas dan waktu di sesi berikutnya. Hal ini pastinya berbahaya untuk tubuh. Bandar poker terpercaya

2. Suka Menghitung Kalori Secara Berlebihan

Lagi-lagi, Kamu harus mindful terhadap jumlah kalori yang masuk dari makanan sehari-hari. Namun, jika hal ini menjadi suatu keharusan atau bahkan membuat Kamu tidak makan dan minum karena takut akan kalori yang terkandung dalam suatu makanan, bisa jadi Kamu alami body dysmorphia.

Padahal sebetulnya, setiap orang tetap memerlukan sejumlah kalori setiap hari untuk bisa beraktivitas dengan normal.

3. Sering Bercermin atau Menghindari Bercermin

Salah satu ciri-ciri body dysmorphic disorder adalah kebiasaan sering bercermin. ketika bercermin, pada umumnya mereka yang alami BDD akan lebih fokus pada bagian yang gemuk atau bagian yang dirasa kurang.

Hal ini juga yng membuat merkea menjadi semakin tidak percaya dengan penampilan fisiknya. Akan tetapi, pada kasus yang ekstrem, orang denngan BDD bisa saja menghindari bercermin sama sekali.

4. Percaya Orang Lain Memandang Rendah Dirinya

Selain yakin kalau dirinya mempunyai banyak kekurangan fisik, mereka yang alami gangguan dismorfik tubuh juga meyakini orang lain juga menyadari kekurangan dirinya tersebut dan memandang negatif akan penampilannya. Bandar poker online

Baca Juga: Berdiri Terlalu Lama Bisa Berakibat Buruk, Ini 4 Cara Menghindarinya

5. Berusaha Menutupi Kekurangan

Ciri lainnya adalah kebiasaan untuk menutupi bagian yang dirasa menjadi kekurangan, entah dengan memoles makeup berlebihan atau menggunakan jenis pakaian tertentu. Mereka juga mungkin akan berkonsultasi dengan ahli bedah plastik untuk lakukan prosedur guna memperbaiki bagian tubuh tertentu.

6. Hindari Orang Banyak

Sebab merasa tidak percaya diri dengan penampilan fisiknya, seseorang dengan BDD pasti jadi menghindari pertemuan orang banyak atau komunitas tertentu.

7. Alami Gangguan Makan

Didalam kasus yang berat, orang dengan BDD bisa alami gangguan makan seperti anoreksia nervosa dan bulimia nervosa. Pada anoreksia nervosa, orang akan alami ketakutan irasional akan penambahan berat badan sampai secara ekstrem akan membatasi kalori.

Sementara pada bulimia nervosa, penderitanya akan makan dalam jumlah banyak dan lalu mengeluarkan makanan itu dengan cara memaksa muntah, mengonsumsi obat laksatif untuk mengeluarkan makana melalui BAB, olahraga berlebih, puasa, atau kombinasi berbagai cara itu.

8. Social Media Famous

Banyak yang beranggapan bahwa mempunyai banyak pengikut di media sosial akan menjadi tolak ukur kesempurnaan. Mereka pun mencari pengakuran dengan cara memanipulasi foto supaya dapat dinilai oleh pengikutnya sebagai sosok yang sempurna.

Tidak sedikit yang datang kepada ahli bedah untuk mengubah diri mereka seperti hasil manipulasi foto-foto mereka di sosial media. Hal ini disebut dysmorphia snapchat.

Walaupun terlihat sepele, body dysmorphic disorder bisa jadi sangat menyiksa untuk penderitanya dan mengganggu kualitas hidup. Obsesi mempunyai penampilan sempurna mabat lain bisa mencetuskan depresi sampai bunuh diri jika tidak ditangani dengan tepat. Agen bandarq

Salam Healthnesia, Semoga Bermanfaat.

Sumber: Klikdokter.

INDOGOLDENQQ-Agen Kartu Online Aman & Terpercaya
 
Promo INDOGOLDENQQ Saat Ini :
1. Bonus Rollingan 0.3% up to 0,5&
2. Bonus Referral 15% 
3. Min Depo & WD Sangat Terjangkau Rp. 20,000
8 Games Dalam 1 User ID :
Bandar Poker | Poker | Adu-Q | Bandar-Q | Domino99 | Capsa Susun | Sakong | Bandar66 (NEW!)
 
Disupport Oleh :
1. LiveChat 24 Jam Online
2.Customer Service Yang Ramah
3. Support 5 Bank Ternama dan Terbesar Di Indonesia
4. Proses Depo & WD Cepat
5. Setiap Hari Tersedia Ribuan Meja & Member / Player Yang Bermain
6. 100% NO ROBOT / ADMIN
Untuk Info Bonus Lebih Lengkap Silahkan Hubngi Customer Service Kami Di :
LiveChat : WWW.INDOGOLDENQQ.VIP
BBM : @vipgoldenqq
HP : +855969008229
WA : +855969008229
SKYPE : GOLDENQQ1
FANSPAGE : GOLDENQQ1
 
Link Website: WWW.INDOGOLDENQQ.BIZ
WWW.INDOGOLDENQQ.VIP
WWW.INDOGOLDENQQ.NET
AGEN BANDARQ
BANDAR POKER ONLINE
BANDAR POKER TERPERCAYA

Leave a Reply