Aneka Manfaat Teripang Untuk Kesehatan Tubuh Kita, Simak Lengkap Disini!

Manfaat Teripang

Manfaat TeripangManfaat Teripang – Hewan teripang, atau disebut juga dengan sebutan timun laut, adalah salah satu makanan laut yang masih asing dan mungkin tidak terbiasa dikonsumsi untuk beberapa orang. padahal, manfaat teripang untuk kesehatan sangat melimpah berkat kandungan nutrisinya yang tinggi.

Hewan laut ini mempunyai bentuk yang khas, yakni berutbuh panjang, lunak, dan tidak mempunyai tulang belakang. Sudah dari dulu teripang sudah digunakan sebagai bahan makanan.

Teripang yang cenderung hidup di dasar laut kaya akan protein, asam lemak, kalsium, magnesium, zat besi, seng, dan vitamin.

Manfaat Teripang untuk Kesehatan

Mempunyai kandungan yang cukup beraneka, teripang rupanya sudah digunakan sejak dulu dalam pengobatan tradisional Cina. Berikut ini adalah manfaat teripang untuk kesehatan:

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Teripang merupakan salah satu sumber makanan yang sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Manfaat teripang ini tidak lepas dari kandungan asam amino di dalamnya, seperti glisin dan asam glutamat. Keduanya diketahui bisa menjaga dan memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Agen bandarq

2. Mencegah Kanker

Manfaat teripang untuk kanker sudah didukung oleh beberapa hasil penelitian. Sebuah penelitian mengungkapkan, teripang mampu memerangi sel kanker pada payudara, usus besar, kulit, paru-paru, prostat, dan pankreas.

Kandungan teripang, yaitu frondoside A, ditemukan bisa membantu melawan kanker. Teripang juga mengandung glikosida triterpen yang mempunyai aktivitas antitumor.

3. Menjaga Kesehatan Kardiovaskular

Sebuah studi yang dilakukan di Harvard School of Public Health menyaakan, asupan protein yang tinggi akan sangat berguna untuk melindungi orang dari penyakit kardiovaskular. beberapa penelitian sudah membantukan bahwa khasiat teripang adalah untuk meningkatkan asupan protein.

Selain itu, sebuah penelitian tentang teripang yang dilakukan oleh Institute for Traditional Medicine di Oregon menunjukkan bahwa protein yang terkandung di dalam teripang lebih tinggi daripada makanan lainnya.

Baca Juga: Kenapa Anak Bisa Ketagihan Main TikTok? Berikut Fakta dan Cara Teramannya

4. Mempercepat Penyembuhan Luka

Salah satu manfaat teripang yang terkenal sejak dulu yaitu mempercepat proses penyembuhan luka. Teripang mengandung rantai asam lemak tak jenuh yang bermanfaat untuk menumbuhkan jaringan tubuh ketika terluka, dan mengandung kolagen yang merupakan zat pembentuk lapisan kulit.

5. Mengatasi Nyeri Sendi

Rupanya, manfaat teripang juga dapat menyembuhkan nyeri sendi. Ini dikarenakan teripang mengandung zat yang berfungsi sebagia ‘pelumas’ sendi, yakni kondrotin sulfat.

6. Sebagai Antimikroba dan Antijamur

Kamu juga tidak boleh ketinggalan dengan manfaat teripang yang satu ini. Dari hasil penelitian yang didapatkan kalau ekstrak teripang bisa menghambat pertumbuhan bakteri, seperti Escherichia coli, Salmonella typhi, atau Staphylococcus aureus. Bandar poker online

Studi lain juga menunjukkan kalau teripang bisa melawan Candida albicans, jamur penyebab berbagai infeksi di tubuh.

7. Menjaga kesehatan Hati dan Ginjal

Manfaat teripang untuk kesehatan hati dan ginjal juga besar. Dalam penelitian yang dirilis pada jurnal Biomed Research International, konsumsi ekstrak teripang hitam sanggup mengurangi terjadinya stres oksidatif pada hati dan ginjal.

8. Mengurangi Serangan Asma

Manfaat teripang yang lain adalah bisa atasi serangan asma. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam American Journal o Chinese Medicine ditemukan, konsumsi ekstrak teripang bisa mencegah atau kurangi frkuensi serangan.

9. Menguatkan Tulang

Manfaat teripang untuk tulang juga penting, sebab kandungan kalsiumnya yang cukup tinggi. Selain itu, tingginya kandungan kolagen dalam teripang bisa membantu mempertahankan kadar kalsium yang tinggi dalam tulang, sampai meningkatkan kepadatan mineral tulang.

Baca Juga: Ibu Hamil Makan Sate Apakah Diperbolehkan? Ini Faktanya

Hal-hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Konsumsi Teripang

Khasiat teripang memang sangatlah beragam sebab kandungannya yang bergizi tinggi. Tetapi pada beberapa orang, mengonsumsi teripang ini bisa berbahaya sampai harus diwaspadai. Contohnya, pada mereka yang mempunyai riwayat alergi terhadap makanan laut.

Teripang juga mempunyai efek antikoagulan (pengecer darah). Jadi orang-orang yang mengonsumsi obat-obatan pengecer darah harus lebih berhati-hati jika mau menyantap makanan ini, dikarenakan bisa memunculkan pendarahan dan memar.

untuk orang-orang yang akan melakukan tindakan pembedahan, sebaiknya jauhi konsumsi teripang paling tidak 2 minggu sebelum tindakan yang dijadwalkan. Hal ini untuk mencegah pendarahan yang berlebihan. Bandar poker terpercaya

Itulah beberapa manfaat teripang untuk kesehatan yang bisa Kamu peroleh. Bukan hanya bisa menjadi menu makanan yang nikmat, teripang juga baik untuk tubuh Kamu.

Sebelum Kamu mengonsumsinya, pastikan Kamu tidak mempunyai alergi terhadap makanan laut dan tidak sedang menggunakan obat pengecer darah supaya tidak terjadi efek samping yang berbahaya.

Salam Healthnesia, Semoga Bermanfaat.

Sumber: Klikdokter

Leave a Reply