Setelah Setiap Makan Kamu Sering BAB? Ini dia Penyebabnya

BAB Setelah Makan

BAB Setelah MakanBAB Setelah Makan – Apakah Kamu sering BAB setelah makan?

Banyak orang membutuhkan waktu untuk mencerna makanan yang mereka konsumsi. Akan tetapi, terdapat beberapa juga yang langsun merasa ingin BAB setelah makan.

Memang benar kalau BAB diperlukan tubuh untuk membuang zat-zat sisa yang tidak dibutuhkan lagi. Tetapi, kalau Kamu selalu mau BAB sesudah makan, Kamu patut waspada.

Normalkah Sering BAB Setelah Makan

Waktu pencernaan bervariasi dari satu orang dengan orang lainnya. Biasanya, dibutuhkan sekitar 1 sampai 2 hari sesudah makan supaya makanan melewati tubuh Kamu sebagai tinja.

Akan tetapi, dikarenakan banyak faktor yang terkait dalam proses pencernaan, sulit untuk memberikan perkiraan waktu pencernaan yang baik. Wanita juga cenderung lebih lambat mencerna makanannya daripada pria.

Seluruh organ sistem pencernaan panjangnya dapat mencapai 30 kaki pada orang dewasa. Sering buang air besar sesudah makan mungkin terjadi pada suatu keadaan yang disebut dengan refleks gastrokolik. Refleks gastrokolik, atau respons gastrokolik, merupakan reaksi tidak sadar yang normal pada makanan yang masuk kedalam perut.

Ketika makanan memasuki organ pencernaan, tubuh melepaskan hormon yang mengakibatkan usus besar berkontraksi. Kontraksi ini menggerakkan makanan lebih jauh lewat sistem pencernaan, yang bisa mengakibatkan keinginan untuk BAB sesudah makan.

Untuk sebagain orang, refleks gastrokolik ini tergolong ringan atau tidak menimbulkan gejala. Akan tetapi untuk yang lainnya, refleks gastrokolik sangat kuart, dan keinginan untuk BAB sesudah makan bisa sangat parah.

Penyebab Lain dari BAB Setelah Makan

Selain keadaan normal dari refleks gastrokolik yang disampaikan di atas, terdapat beberapa hal lain yang akan mencetuskan keinginan untuk BAB sesudah makan. Berikut ini beberapa penyebab BAB setelah makan.

1. Stimulasi dan Iritasi Karena Zat Tertentu

Terdapat sejumlah zay yang bisa merangsang buang air besar, contohnya kafein pada kopi dan teh. Tubuh sebagian orang mungkin langsung bereaksi pada sedikit kafein, tapi ada juga yang tidak. Semua itu tergantung pada tingkat sensitivitas masing-masing individu. Hal yang sama juga berlaku untuk nikotin pada tembakau rokok.

Di samping itu, terdapat beberapa makanan yang bisa mengiritasi lapisan usus dan memicu buang air besar. Contohnya, makanan pedas dan alkohol. Sama dengan kafein dan nikotin, pergerakan usus bisa dipicu oleh makanan pedas dan alkohol. Beberapa bahan pengawet dan bahan tambahan juga bisa mengakibatkan iritasi.

2. Gastroenteritis dan Enteokolitis

Gastroenteritis dan Enteokolitis merupakan kondisi peradangan umum pada perut. Slot online terpercaya

Ini juga adalah penyebab umum diare akut sebab kebanyakan kasusnya diakibatkan oleh inefksi, khususnya infeksi virus. Infeksi lainnya seperti bakteri dan protozoa mungkin juga bisa menjadi dalangnya.

Baca Juga: Manfaat Konsumsi Sayuran Ungu Untuk Kesehatan, Kamu Wajib Tahu Hal Ini!

3. Intoleransi Makanan dan Malabsorpsi

Sejumlah makanan dapat memicu gangguan pencernaan. Bahkan, jika tidak dicerna dan diserap dengan baik oleh tubuh, sejumlah makanan itu bisa mengakibatkan buang air besar atau bahkan diare.

Sedangkan malabsorsi, seperti malabsorsi fruktosa, adalah ketidakmampuan tubuh untuk mencerna dan menyerap fruktosa. Hasilnya, sisa-sisa fruktosa tetap berada di usus. Hal ini mengakibatkan sejumlah gejala gastrointestinal seperti mual, kram perut, dan diare.

4. Irritable Bowel Syndrome

Irritable Bowel Syndrome merupakan gangguan usus yang mengakibatkan sakit perut dan gejala lainnya seperti sering buang air besar.

Orang yang menderita IBS-D (Irritable Bowel Syndrome dengan diare) bisa saja buang air besar sesaat sesudah makan, walaupun tidak diare.

5. Penyakit Kandung Empedu

Pada penyakit empedu atau saluran empedu yang terganggu, diare bisa terjadi beberapa saat sesudah makan. hal ini lebih mungkin terjadi sesudah makan makanan berlemak.

6. Sindrom Dumping

Sindrom Dumping merupakan kumpulan gejala yang muncul sesudah seseorang baru saja melakukan operasi untuk pengambilan bagian usus atau lambung.

Sindrom ini terjadi sebab terlalu cepatnya dicerna, diangkut, atau dibuang ke dalam usus kecil dan rektum. Kebanyakan orang dengan sindrom ini akan alami buang air besar segera sesudah makan.

7. Kenaikkan Asam Lambung yang Berlebihan

Jumlah asam lambung yang berlebihan sudah lama dihubungkan dengan perkembangan penyakit GERD (gastroesophageal reflux)

Sebuah penelitian kecil menemukan bahwa obat GERD yang diberikan kepada sekelompok pasien IBS-D menghasilkan penurunan gejala diare dan urgensi postprandial (sensasi ingin cepat BAB setelah makan) yang signifikan. Agen slot online

Baca Juga: Apakah Sosis Siap Makan Itu Ada Nutrisinya Terhadap Anak? Ini Jawabannya

Bagaimana Cara Mengatasinya?

Dikarenakan refleks gastrokolik merupakan reaksi tubuh yang normal, secara teknik tidak memerlukan pengobatan. Tetapi, terdapat beberapa langkah yang bisa dilakukan orang untuk membantu mengurangi intensitas refleks gastrokolik dan keinginan untuk buang air besar

  • Cari Pengoatan untuk Kondisi Pencernaan yang Mendasarinya

Seseorang harus menemui dokter kalau gejala terkait ambung atau asam lambung lainnya menyertai keinginan untuk BAB sesudah makan.

Bergantung pada durasi dan tingkat keparahan gejala ini, dokter bisa melakukan tes untuk mendiagnosis kondisi kesehatan yang mendasarinya. Kalau terdapat suatu kondisi khusus, mengobatinya bisa membantu mengurangi intensitas refleks gastrokolik.

  • Mengubah Pola Makan

Perubahan pola makan bisa membantu atasi respons gastrokolik yang intens. Beberapa makanan lebih mungkin mengakibatkan respons gastrokolik yang intens dibandingkan yang lain, seperti:

  1. Makanan berlemak atau berminyak
  2. Produk susu
  3. Makanan tinggi serat

Setelah Kamu mengidentifikasi makanan pemicu, menghindari makanan itu untuk sementara waktu merupakan waktu yang tepat.

  • Mengelola Stres

Untuk sebagian orang, stres bisa tingkatkan intensitas refleks gastrokolik. Orang-orang ini mungkin akan mendapat manfaat dari aktivitas yang membantu kurangi stres. Contohnya termasuk olahraga, meditasi, atau piknik. Agen slot terpercaya

Sering buang air besar sesudah makan pada umumnya adalah akibat dari refleks gastrokolik, dan ini adalah reaksi tubuh yang normal. Intensitasnya bisa berbeda pada setiap orang dan faktor gaya hidup tertentu bisa membantu kurangi keinginan untuk buang air besar sesudah makan.

Segera periksakan diri Kamu ke dokter kalau sering alami diare atau gejala pencernaan lainnya sesudah makan. Gejala-gejala ini bisa menunjukkan masalah kesehatan yang memerlukan perhatian medis lebih lanjut.

Salam Healthnesia, Semoga Bermanfaat.

Sumber: Klikdokter.

TORAJA4D – Agen Slot Online Indonesia | Tangkas Online | Slot Games| Bacarrat | Roullete

New PROMO! Khusus new member deposit pertama:
Bonus Deposit New Member Up To 100% buruan klaim sekarang juga hanya di WWW,TORAJA4D,ORG

Mencari situs game slot, tangkas, sabung ayam, casino, dll yang tingkat kemenangan nya besar? Sudah pasti disini tempat nya bos ku :D WWW,TORAJA4D,ORG

Jangan ditunggu tunggu lagi bos ku… sudah banyak member TORAJA4D yang menjadi seoarang pemenang dan jutawan!

New Promo!
– Bonus Deposit New Member Up To 100%
– Bonus Deposit Harian 20% (Maks Rp 100.000,-)

Support Bank Terbesar di Indonesia!
BCA | MANDIRI | BNI | BRI

Tidak ada / belum ada rek? Jangan khawatir
Tersedia deposit pulsa via TELKOMSEL dan XL

Info lebih lanjut Bisa add kontak dibawah ini:
– WA: +6281294209021
– FanPage FB: torajagroup
– IG: Toraja4d
– Link Alt: https://linktr.ee/toraja4d

#toraja4d #roulette #slotmachine #sportsbook #sportsbetting #slot #taruhanbola #pokeronlineterpercaya #taruhanonline #pokeronlineindonesia #agentogelonline #judionlineindonesia #bettingonline #bandar #agenjudibola #prediksiparlay #prediksitogelsgp #bandarpoker #judibolaonline #prediksijitu #agentogelterpercaya #prediksisgp #situsterpercaya #agenslotonline #agenslotterbaik #agenslotterpercaya #sabungayam #tangkas #tembakikan #baccarat

Leave a Reply