Ternyata Banyak Loh, Manfaat Teh Hojicha untuk Kesehatan Tubuh Kita!
Manfaat Teh Hojicha – Saat berbicara tentang teh hijau dari Jepang, mungkin yang langsung terpikirkan di benak kita adalah ocha dan matcha. Yup, hal itu memanglah tidak salah.
Akan tetapi, terdapat satu lagi varian teh dari Jepang yang sedang banyak disukai, yakni teh hojicha. Bukan hanya memiliki rasa yang lezat, manfaat hojicha buat kesehatan tubuh juga sangat beragam.
Mengenal Lebih Teh Hojicha
Hojicha merupakan golongan teh hijau, Namun, warna daunnya lebih cokelat kemerahan, Untuk menghilangkan rasa pahitnya, daun teh itu dipanggang. Berkat dari proses itu, aromanya menjadi semakin kuat dan warnanya menjadi lebih gelap.
Terdapat beberapa hal yang membedakan hojicha dengan teh hijau yang lain. hojicha itu sendiri mempunyai kandungan kafein yang lebih rendah.
Setiap 100 gram hojicha cuman menyimpan 0,13 gram kafein, sedangkan pada matcha ada sekitar 3,2 gram kafein per 100 gramnya.
Selain itu, hojicha juga mempunyai rasa asap (smoky), sedangkan matcha tidak. Kalau ditambahkan susu dan menjadi segelas latte, rasanya sangat khas dan lezat!
Manfaat Teh Hojicha
Setidaknya terdapat delapan manfaat teh hojicha yang dapat Kamu rasakan apabila dikonsumsi secara rutin. Slot online terpercaya
Bahkan beberapa di antaranya dapat langsung terasa dalam sekali minum. Ragam manfaat yang dimaksud dari teh yang satu ini, yakni:
1. Ideal untuk yang Sensitif pada Kafein
Proses pemanggangan tidak memengaruhi khasiat teh, justru menghilangkan rasa pahit dan turunkan kadar kafein didalamnya.
Teh hijau dengan warna kecoklatan ini baik dikonsumsi orang-orang yang sensitif terhadap kafein, seperti anak-anak dan landia. Ini karena risiko sakit kepala, kecemasan, atau ulu hati sakit akibat kafein bisa dihindari.
2. Meredakan Stres
Seperti kebanyakan teh lainnya, hojicha juga bisa memberikan sensasi refleks. Efek itu bisa ada karena hadirnya senyawa L-Theanine yang merupakan asam amino pereda gejala stres, depresi, dan kesemasan.
Baca Juga: Manfaat Konsumsi Sayuran Ungu Untuk Kesehatan, Kamu Wajib Tahu Hal Ini!
3. Menyehatkan Kulit dan Mmebuat Awet Muda
Vitamin C yang terkandung dalam teh panggang ini berfungsi mencerahkan flek hitam pada kulit, terutama yang diakibatkan oleh bekas jerawat sekaligus membantu memperbaiki kerusakan kulit.
Kandungan vitamin itu juga bisa mencegah keriput dan mengembalikan elastisitas kulit yang hilang seiring bertambahnya usia.
4. Meredakan Pilek dan Menjaga Daya Tahan Tubuh
Polifenol pada teh hojicha bersifat antivirus yang dapat membantu membunuh bakteri. Agen slot terpercaya
Teh hojicha juga mengandung banyak vitamin sehingga bisa melawan flu dan mebantu memelihara daya tahan tubuh. Risiko kanker pun bisa diturunkan dengan minum teh ini secara teratur.
5. Menyehatkan Jantung dan Pembuluh Darah
Zat katekin di dalam teh hojicha bisa membantu mengatur tekanan darah dan kadar kolesterol. Hal ini dapat turunkan risiko penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung, stroke, dan radang arteri utama.
Hojicha pun mengandung vitamin E yang merupakan komponen penting untuk mencegah penggumpalan darah.
6. Memelihara Metabolisme
Bukan hanya menyehatkan jantung dan pembuluh darah, zat katekin didalam hojicha juga dapat tingkatkan metabolisme tubuh sampai mendorong penurunan berat badan dan tingkatkan pembakaran lemak.
Baca Juga: Setelah Setiap Makan Kamu Sering BAB? Ini dia Penyebabnya
7. Melindungi Kesehatan Gigi
Antioksidan EGCG hadir di semua teh hijau, termasuk di dalam teh hijau panggang satu ini, Zat itu membantu mencegah gigi berlubang dan bau mulut.
Bukan hanya itu saja, gingivitis dan penyakit gusi pun bisa dikurangi risikonya dengan mengonsumsi teh hojicha secara rutin.
8. Meringankan Nyeri yang disebabkan oleh Peradangan
Polifenol yang terdapat dalam hojicha ternyata juga bisa membantu meredakan nyeri artritis, kurangi peradangan, dan mencegah kerusakan lebih lanjut pada persendian Kamu. Agen slot online
Perhatikan Ini Sebelum Minum Teh Hojicha
Walaupun manfaat hojicha untuk kesehatan sangatlah beragam, terdapat beberapa hal yang harus Kamu perhatikan sebelum mengonsumsinya.
Terdapat kondisi medis tertentu yang membuat penderitanya sebaiknya tidak mengonsumsi jenis minuman ini.
Dikarenakan sebetulnya ini berlaku untuk semua jenis teh, bukan hanya hojicha saja. Jika Kamu memiliki masalah anemia, lebih baik hindari mengonsumsi minuman yang mengandung kafein, walaupun kandungannya kecil. Ini karena bisa menghambat penyerapan zat besi.
Bagaimana? tertarik dengan segala manfaat teh hojicha untuk kesehatan? Kalau Kamu tidak memiliki masalah anemia, jangan sungkan untuk mengonsumsi teh hojicha secara rutin dan teratur. Tetap ingat untuk membatasi porsinya supaya tidak berlebihan.
Salam Healthnesia, Semoga Bermanfaat.
Sumber: Klikdokter
TORAJA4D – Agen Slot Online Indonesia | Tangkas Online | Slot Games| Bacarrat | Roullete
New PROMO! Khusus new member deposit pertama:
Bonus Deposit New Member Up To 100% buruan klaim sekarang juga hanya di WWW,TORAJA4D,ORG
Mencari situs game slot, tangkas, sabung ayam, casino, dll yang tingkat kemenangan nya besar? Sudah pasti disini tempat nya bos ku :D WWW,TORAJA4D,ORG
Jangan ditunggu tunggu lagi bos ku… sudah banyak member TORAJA4D yang menjadi seoarang pemenang dan jutawan!
New Promo!
– Bonus Deposit New Member Up To 100%
– Bonus Deposit Harian 20% (Maks Rp 100.000,-)
Support Bank Terbesar di Indonesia!
BCA | MANDIRI | BNI | BRI
Tidak ada / belum ada rek? Jangan khawatir
Tersedia deposit pulsa via TELKOMSEL dan XL
Info lebih lanjut Bisa add kontak dibawah ini:
– WA: +6281294209021
– FanPage FB: torajagroup
– IG: Toraja4d
– Link Alt: https://linktr.ee/toraja4d
#toraja4d #roulette #slotmachine #sportsbook #sportsbetting #slot #taruhanbola #pokeronlineterpercaya #taruhanonline #pokeronlineindonesia #agentogelonline #judionlineindonesia #bettingonline #bandar #agenjudibola #prediksiparlay #prediksitogelsgp #bandarpoker #judibolaonline #prediksijitu #agentogelterpercaya #prediksisgp #situsterpercaya #agenslotonline #agenslotterbaik #agenslotterpercaya #sabungayam #tangkas #tembakikan #baccarat
