GAYA HIDUP SEHAT

Manfaat Tidur Telanjang (HLN) – Tidak sedikit yang mengerutkan kening ketika mendengar rekomendasi untuk tidur telanjang. Alasan bervariasi, mulai dari

Hilangkan Lemak di Pinggang (HLN) – Hilangkan lemak di pinggang lebih dari seberapa banyak Anda sit-up. Upaya ini perlu perubahan

Diet Plant-Based (HLN) – Rheumatoid arthritis (RA) adalah penyakit autoimun yang menyerang persendian. arthritis kronis ini bisa menjadi kualitas yang

Mandi Saat Berkeringat (HLN) – Saat berolahraga dan berkeringat, ada baiknya menyegarkan tubuh dengan mandi. Tapi. tunggu sebentar. Mandi saat

Jalan Kaki 30 Menit (HLN) – Berapa banyak waktu yang Kamu habiskan menatap layar ponsel cerdas Kamu mencari di media

Manfaat Tidur Siang (HLN) – Ketika Anda masih anak-anak, manfaat tidur siang tidak pernah ada dalam pikiran Anda. Pada saat

Tingkatkan Kecerdasan Otak (HLN) – Daya ingat dan kecerdasan otak seseorang dapat berkurang sebab jarang dilatih. Padahal otak manusia mempunyai

Penderita Hepatitis (HLN) – Hepatitis adalah gangguan kesehatan yang ditakuti oleh banyak orang. Ini karena penyakit tersebut dapat menyebabkan organ

Diet Paleo (HLN) – Salah satu diet paling terkini adalah diet paleo. Diet ini dipromosikan sebagai makanan purba manusia. Walau

Manfaat Ngulet (HLN) – Ngulet biasanya merupakan respons tubuh ketika Anda bangun, ketika Anda duduk untuk waktu yang lama atau