Ibu Hamil Makan Sate Apakah Diperbolehkan? Ini Faktanya

Ibu Hamil Makan Sate

Ibu Hamil Makan SateIbu Hamil Makan Sate – Siapa yang tidak menyukai sate? Makanan yang sering disiram dengan bumbu saus kacang kntal ini memang sangat lezat, apalagi kalau dimakan dibarengi dengan nasi putih yang hangat. Tetapi, walaupun menggugah selera, makan sate ketika hamil tidak boleh sembarangan. alasannya kenapa?

Bukan hanya sate sebetulnya, ibu hamil juga perlu waspada ketika mengonsumsi semua daging yang dibakar, terlebih kalau dibeli dari luar.

Itu dikarenakan tingkat kematangan dan kebersihan daging tidak dapat kita pastikan. Hal ini pasti bisa berisiko untuk ibu yang sedang mengandung.

Apalah Boleh Ibu Hamil Makan Sate?

Kondisi hamil memang tidak dapat disamakan dengan orang yang sedang sakit dalam hal makanan pantangan.

Akan tetapi, tetap saja, sebab kondisinya yang sedang mengandung, terdapat beberapa hal yang lebih baik ibu jaga.

Beberapa penelitian berdendapat jika makan santai ketika hamil boleh-boleh saja. Dengan catatan, sate dimakan tidak berlebihan dan proses pengolahan daging selalu diperhatikan.

Alasannya, daging sapi, daging ayam, atau daging kambing yang tidak dimasak sampai marang masing mengandung toksoplasma dan bakteri berbahaya lainnya.

Ketika dikonsumsi, sate yang kurang matang ini tentu akan membahayakan kesehatan ibu hamil dan janin. Risiko terburuknya, itu bisa mengalami keguguran. Agen bandarq

Risiko penyakit gangguan kesehatan ketika ibu hamil makan sate atau daing yang tidak matang, antara lain:

Baca Juga: Aneka Manfaat Buah Mengkudu Untuk Wajah Halus dan Sehat

1. Keracunan Bakteri

Seperti yang sudah disinggung, daging yang dimasak kurang matang dapat membuat bakteri penyebab penyakit tumbuh dan berkembang biak di dalam tubuh.

Kamu juga berisiko keracunan makanan dari bakteri seperti salmonelaE Coli, dan camplobacter. Gejalanya yang dimunculkan merliputi diare, muntah, dan kram perut.

2. Toksoplasmosis

Roksoplasmosis merupakan infeksi yang berasal dari parasit protozoa Toxoplasma gondii. Protozoa ini sering ada di daing yang belum matang.

Kalau Kamu terinfeksi toksoplasmasis saat hamil, terutama di trimester 1, janin bisa alami masalah kerusakan mata otak.

3. Listeria

Daging yang kurang matang bisa tercemar oleh bakteri listeria. Satu-satunya cara untuk membunuhnya adalah dengan memasak makanan sampai matang atau dengan cara pasteurisasi.

Gejala yang muncul pada orang yang terinfeksi listeria adalah demam, nyeri otot, mual, dan diare. Bakteri listeria ini bisa jadi malapetaka sebab bisa mengakibatkan keguguran atau masalah fatal lainnya.

Selain memperhatikan tingkatk kematangan sate yang dijual, ada baiknya Kamu juga memastikan daging yang digunakan masih segar.

Mengonsumsi memperhatikan tingkat kematangan sate yang dijual, ada baiknya Kamu jua memastikan daging yang digunakan masih segar. Bandar poker terpercaya

Mengonsumsi daging dengan kualitas rendah, sama saja memasukkan bakteri ek dalam tubuh.

Baca Juga: Jamur Enoki Sebelum Dikonsumsi, Kamu Wajib Perhatikan Cara Membersihkannya!

Tips Aman Makan Sate Ketika Hamil.

Kalau memang benar-benar mau ngidami mau makan ketika hamil, Kamu disarankan untuk membuatnya sendiri. Ini supaya kematangan dan kebersihannyabisa lebih terjamin.

Dipastikan juga untuk memasaknya sampai matang betul dengan suhu 75 derajat Celcius. Suhu yang panas bisa menghancurkan bakteri dan mikroorganisme berbahaya lainnya.

Berikut ini tips makan sate ketika hamil lainnya yang wajib Kamu tahu:

  1. Cuci tangan dengan sbaun dan air mengalir sesudah menangani daging mentah, dan sebelum makan.
  2. Simpan daging mentah dengan hati-hati di kulkas. Jauhi air tetesan dari daing itu menetes atau mengenai makanan lain di dalam lemari pendingin.
  3. Daing beku dari freezer harus dicairkan dengan suhu ruangan terlebih dulu sebelum dimasak.
  4. Ketika menyiapkan sate, pisahkan daing merah dari makanan lainnya yang tidak perlu dimasak, seperti nasi dan sayuran
  5. Gunakan peralatan masak yang terpisah untuk daging mentah dan daing yang telah masak.
  6. Jangan meletakkan makanan yang sudah matang di atas piring atau permukaan yang telah digunakan untuk daging mentah.
  7. Tunggu sampai arang menyala merah sebelum mulai menyate.
  8. pastikan daing tidak berwarna merah mudah di bagian tengahnya. Jika daingnya masih berwarna agak merah atau merah jambu, artinya itu belum matang. Daing yang matang warnanya putih sampai bagian dalamnya.
  9. Jangan beransumsi bahwa dagin yang hangus di luar berarti sudah matang di bagian dalamnya.
  10. Pilihlah yang paling aman adalah dengan memasang daging terlebih dulu sebelum memanggangnya di arang, sampai rasa “asap” nya masih terasa. Bandar poker online
  11. Sate perlu dibolak-balik supaya matang merata.
  12. Jangan gunakan saus pada makanan yang sudah matang kalau sudah digunakan pada daging merah.

Jasi, bolehkan ibu hamil makan sate? Tentu saja boleh makan sate ketika hamil. Dengan caatan, daging sate benar-benar dimasak matang.

Salam Healthnesia, Semoga Bermanfaat.

Sumber: Klikdokter

INDOGOLDENQQ-Agen Kartu Online Aman & Terpercaya
 
Promo INDOGOLDENQQ Saat Ini :
1. Bonus Rollingan 0.3% up to 0,5&
2. Bonus Referral 15% 
3. Min Depo & WD Sangat Terjangkau Rp. 20,000
8 Games Dalam 1 User ID :
Bandar Poker | Poker | Adu-Q | Bandar-Q | Domino99 | Capsa Susun | Sakong | Bandar66 (NEW!)
 
Disupport Oleh :
1. LiveChat 24 Jam Online
2.Customer Service Yang Ramah
3. Support 5 Bank Ternama dan Terbesar Di Indonesia
4. Proses Depo & WD Cepat
5. Setiap Hari Tersedia Ribuan Meja & Member / Player Yang Bermain
6. 100% NO ROBOT / ADMIN
Untuk Info Bonus Lebih Lengkap Silahkan Hubngi Customer Service Kami Di :
LiveChat : WWW.INDOGOLDENQQ.VIP
BBM : @vipgoldenqq
HP : +855969008229
WA : +855969008229
SKYPE : GOLDENQQ1
FANSPAGE : GOLDENQQ1
 
Link Website: WWW.INDOGOLDENQQ.BIZ
WWW.INDOGOLDENQQ.VIP
WWW.INDOGOLDENQQ.NET
AGEN BANDARQ
BANDAR POKER ONLINE
BANDAR POKER TERPERCAYA

Leave a Reply